コンチワっす、はりゆうです。

ひっさしぶりに晴れ！☀️

朝ンポに連れ出したら、、、この時間帯が久々過ぎてワンコ達は眠そうww

昨日は、なんじゃ〜コリャ？な部分などがズンズンと筋肉痛(泣)

ボディがアタックされて悲鳴を上げておりました。

そんなことで、疲労抜きを兼ねてユルっと気持ちイイ〜速度でトレミジョグ。トレミの標準時間が普通に70分と感じられるように慣れてきました。

春先 初めてフルマラソンに挑戦したときは、トレミを60分回すとかなり限界に感じてしまっていたので、、あの頃から考えると継続時間だけでも成長を感じます。

走っている最中ですが、、、

基本 目の前にある鏡を見ながらボっとしております。

でも、時折フォームチェックなんかしたりする訳ですが、、、チェック項目は最近講習で習ったポイントを気にしています と！！

また、、、

コレか！！！ ？

っていうイメージが降ってきました。

昨日のイメージ

だいたい、的はずれな事が多いので詳細説明をツラツラ書いたりしませんが(汗)

開眼ノートに書き込んでおきました。

(^o^)/

コンチワっす、はりゆうです。

台風真っ只中(>_<)

の、はずですが、、、、？

今さっきまでの雨が小康状態に。

また酷くなるのかな？

ワンコ達もジッと過ぎるの待っています。

昨日はこの台風の影響で、予定していたものが変更を余儀なくされたり、中止になったりで、、、で結果、不思議？と時間に余裕ができました。

あれだけ悩んでいたスポクラへ結局行くことに(汗)。

実は土曜日に近所のトレセンへ行ってみて、使用ルールなどを確認したところ、、トレミが最大20分の時間制限＆制限速度10km/h未満（数台のみ、もう少し出せる）で、機械自体も古く、、、あんまり状態がよくありませんでした。

圧倒的に運動不足っぽいひとがリハビリ？のような雰囲気で、ちょろちょろっと使っては休んでるいるような環境(泣)。

ここをホームとするのは無理がありそうでした。

なので、、、スポクラ継続です(大汗)

新規一転の気持ちで久しぶりにスタジオプログラムに参加してみました。

普段からけっこう走り込んでいるし、筋トレもそれなりにやってます。

楽勝だろぅと余裕でいたのですが、、、

ええ、

死にました(汗)

吹き出す自分の汗に驚きました。。😱

台風なんか気にできないほど筋肉痛です。

。・゜・(ノД`)・゜・。

コンチワっす、はりゆうです。

雨、

雨、

雨、

嵐？

もぉ〜 うんざり⤵️するくらい雨☔️

やだぁヨ〜〜

オシッコ行ったりでソワソワなヒトw

いろいろ中止になっている日曜日、湘南国際マラソンteam S.I.M.の講習日でしたが御多分に洩れず、、、

振替で開催するつもりはないとのこと。

結構いい金を払っているので、せめてサービス面での見直しをしてもらえればとも思うのですが、、、期待薄な感じ(泣)。

まっ、今回の台風や秋雨は きっと神さまが脚を休ませる為に配慮して下さったのだと受け取り、ちゃっかり甘えて

おこうと思います！(笑)

昨日の某鹿団 試合結果ですが、

一時は最大17点差がついて、絶望的な展開で迎えた後半でしたが！

ジリジリと追い上げ、、、

試合時間 残り1分09秒でついに逆転に成功！ あとは勢いそのままに守りきって、、、、

27 ー 26 僅差をモノにして勝利！！

前節は接戦を落として悔しい思いをしましたが、次節やその先のプレーオフに向けて勢みがつく結果とないました！

お隣ではFC東京？が頑張っている？みたいで、、、集客規模でいえば大袈裟でなく100倍以上の差がありました(汗)

雨のマイナースポーツは寂しいです。

。・゜・(ノД`)・゜・。

(泣)