コンチワっす、はりゆうです。

爽やかな朝となりました。

今日も良い天気です！

朝4時に暗闇散歩w

ついに！この日がやってきました。

キミ兄さんプレゼンツ養老渓谷マラニック！

普通に大会へ参加するより緊張しております。

((((;´･ω･`)))

PCの箱の住人がリアルに存在しているのか？

不思議な気持ちになります。

ちゃんと自己紹介できるかな？

参加される皆さま、不束者ですが宜しくお願い申し上げます。m(_ _)m

コンチワっす、はりゆうです。

涼しい爽やかな朝を迎えております。

ワンコ達もよく眠れたみたいです。

関東地方は天の河を見ることができそうですが、九州地方を中心とした天候災害に見舞われている地域の方々が心配ですね。
甚大な被害がニュースで流れておりますが、これ以上酷くならないことをただただ祈るばかりです。

昨日は1時間×2セットのトレミ練をしようと、フレックス制度を行使して悠々と夕方4時にスポクラへ！

、、ん？

あれ？

ふくらはぎが痛い、、、

やっぱり気のせいではなさそうです。

が！しかし。

言い訳はナシ！！とこの日は誓って挑みました。

1時間が終了して、一旦マシンを降りて汗を搾り2セット目に突入しました。

いぜん、ふくらはぎが自己主張を続けておりますが、無視！無視！

ところが、1時間40分を過ぎた頃にさらなる異変が！！！

腕や肩の筋肉がピクピク

これは！もしや？！

かすみがうらの悪夢が蘇ります。(汗)

基本的にスポクラでは無給水で運動を続けておりますが、まさか空調の効いた室内で熱中症？と思いましたが、、、間違いなさそうです。

はい、ソッコー止めました。(大汗)

言い訳しません。ｷﾘｯ！

「ひよっこ」では愛が溢れていました。
本日の七夕では、リアルに愛が溢れるのでしょうね。
短冊に願い事を書くの、って何でも良かったんでしたっけ？

何て書こうかな〜

コンチワっす、はりゆうです。

、、、暑、熱帯夜です。(汗)

本物の夏が一気にやってきた感じ、、、

ワンコ達は超元気！あやかりたいものです。

早く出してくれw

って言ってますねw

昨日は人身事故の影響で1時間以上を棒に振りました。車内で立ち尽くすその様相は、まるでTV東京の企画番組かの如く我慢大会でした。

しきりにアナウンスされる情報は的を射ず、不確かなことばかり、、、

全く動かない小田急線に対し、どんどん地下鉄から送り込まられる通勤帰宅民によって代々木上原駅はカオスと化していきました。

一旦、千代田線で戻ってメトロを使って新宿や渋谷へ迂回しろと振替乗車を促して人員を捌こうとしているのですが、ICキップや経由していない定期券は対象外とのこと！ 今、溢れている乗客は代々木上原を経由して地下鉄へ乗り入れている人達なので、、、

これってつまり、乗客が自費で混雑緩和に協力しろと言っている。┐(´д｀)┌

周りを見渡すと、、、

ただただ、ひたすら我慢んん。

イライラしそうな場面でしたが、皆さん冷静に状況を観察していました。そんな小田急線利用者の民度の高さに誇らし気な気分になり、降車目的駅に着いたときには心の中で拍手しました。

今週からは、スピード練をひとまず終えて距離重視で取り組もうと考えていましたが、、予定開始時刻よりも相当遅れたのと、10kmを過ぎた辺りで突然その存在をアピールし出した左ふくらはぎが痛む気がしたので、1時間で終了しました。

こんどの土曜日にマラニックに参加する予定にしているので、初めてのマラニックは楽しく走りたいこともあり、今日、明日は控えめにしておこうと、、、、

はい、さっそく言い訳です。(大汗)