コンチワっす、はりゆうです。
水を飲むのは得意なようです。
本日は、娘の彼氏君が遊びに来たので、採用試験の合格祝いを ささやかながらケーキ🎂を囲んでみました。
ハイ😅、自分が食べたいので口実が欲しかっただけ…
とも言う。
ボサっとしていたら、今週末にはコレがあった🤭
登り坂を ゆっくりでも走りきってみて どこ程度で脚が売り切れるか?を確認することを課題として挑みたいと思います。
コンチワっす、はりゆうです。
水を飲むのは得意なようです。
本日は、娘の彼氏君が遊びに来たので、採用試験の合格祝いを ささやかながらケーキ🎂を囲んでみました。
ハイ😅、自分が食べたいので口実が欲しかっただけ…
とも言う。
ボサっとしていたら、今週末にはコレがあった🤭
登り坂を ゆっくりでも走りきってみて どこ程度で脚が売り切れるか?を確認することを課題として挑みたいと思います。
コンチワっす、はりゆうです。
お仕事中でございまちゅ
昨日、試走から帰宅したときは疲れたのは疲れたのですが、思ったほど…というか、これくらいなら本番は大丈夫そうだなって思える感じでした。
気のせいでした。(;´д`)
なんていうことでしょう〜
(大改造‼︎劇的ビフォーアフター 風)
って、サザエさんの声が幾度と無く聞こえてきた一日でした。
やはり、山活で得られる疲労は特別なもののようです。
そんな昨日の詳細ですが、
本チャンは50kmあるので、これを全部はさすがに強度があり過ぎる。ってことで、山間部がキツイ後半部分を経験しておくために、途中からコースへ入っていくルートとなりました。
高低図
↑これを、本チャンのコースに重ねると
西武秩父線の吾野駅に8時集合でした
どうでもいいことなんですが、隣の駅が 東吾野っていう名前で ミステリ作家が頭から離れませんでした(汗💦
電車に乗り遅れたメンバーを待つ間、チームの多数が参加したハセツネの反省や感想を述べ、先生から克服するべき課題など所見を頂きました。
顔振峠まで いっきに登りました
高山不動って高幡不動みたいでややこしい
見晴らせる場所がいっぱい
何て?読むのか??わからない漢字が多い…
ブタ🐖🐷はありませんでした(*´ω`*)
アレ コレ と写真を撮ってはみたものの、どこ?なのかわからない場所多数…
ツツジ?
まぁ〜とにかくギザギザが多く、ピークに達しても一喜一憂できないっていうのはよく分かりました。
武甲山が隣に見えたら終わりです
秩父駅前で撮り忘れていた集合写真を撮影して おつかれさん となりましたw
コンチワっす、はりゆうです。
本日は朝も早くからフル始動でした
11月に開催される今シーズン本命レースのFT50というトレラン大会。
後半部分を試走してまいりました。
下り部分は快適に走れるコースでしたので、本場では最後まで足を残せるかが鍵となりそうです。
本日は疲れましたので、また後日にでも まとめておきたいです。