はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩

何が目的?どこへ向かう?夜中に犬散歩していて、ふと 思った気まぐれブログです!

(*´Д`*) 淡々と過ごしているつもりは、、、

コンチワっす、はりゆうです。



ひっさしぶりに晴れ!☀️

朝ンポに連れ出したら、、、この時間帯が久々過ぎてワンコ達は眠そうww





昨日は、なんじゃ〜コリャ?な部分などがズンズンと筋肉痛(泣)

ボディがアタックされて悲鳴を上げておりました。


そんなことで、疲労抜きを兼ねてユルっと気持ちイイ〜速度でトレミジョグ。トレミの標準時間が普通に70分と感じられるように慣れてきました。

春先 初めてフルマラソンに挑戦したときは、トレミを60分回すとかなり限界に感じてしまっていたので、、あの頃から考えると継続時間だけでも成長を感じます。


走っている最中ですが、、、

基本 目の前にある鏡を見ながらボっとしております。

でも、時折フォームチェックなんかしたりする訳ですが、、、チェック項目は最近講習で習ったポイントを気にしています と!!



また、、、




コレか!!! ?




っていうイメージが降ってきました。




昨日のイメージ




だいたい、的はずれな事が多いので詳細説明をツラツラ書いたりしませんが(汗)




開眼ノートに書き込んでおきました。

(^o^)/

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