コンチワっす、はりゆうです。

春爛漫w うれしぃ〜

今週のアタマに突如降ってきた天啓？ってヤツのおかげで、今週絶賛マイブームとなったのが ザ☆肩甲骨で走るランニング！でした。

もぉ〜足で走る時代ではない！

とは言うものの、、、これはあくまでも意識する部分というか イメージの話しであって、実際にはやはり一番仕事をしているのは足ですので、チョーシに乗り過ぎないように気をつけて昨日は30分走としました。

久しぶりに 気持ちスピードを上げてみましたが、大丈夫そうでした(^-^)v

今日か明日、山へ行って自主練するか？疲労抜き&治療に専念するか？

迷っております(汗)。