コンチワっす、はりゆうです。

昨夜の強風は何だったのでしょうか？

今朝は一変して良い天気です。

木曜の夜は小雨混じりのなかグループランに参加しました。

走る分には霧状の水滴が気持ちよかったです。

調子は上向きです。

お尻に力が入り、踵が痛くないっていうのだけで、こんなにも走ることが楽しい気分になるってことを知れました。

昨日の金曜はスポクラでトレミ。

いつものワタクシだとここでチョーシこいちゃうところですが、30分で自重しておきました。

明日はマラニックに参加させて貰いますし、しばらくは余裕を持った走り方をして、楽しいパワーを蓄えていきたいと思っております。

この投稿を書きながら散歩していたら、鳥さんに反応したワンコに引っ張られて、、、

ズッコケた(汗)。

ドロドロ

(´；Д；`)