コンチワっす、はりゆうです。

ぐっも〜にんw

良いお天気ですぅ

痛い 痛いと嘆いてばかりいても仕方ないので やれそうなことをやろうと…

トレミをゆっくりと回してみました。

とりあえず、これくらいなら痛みは出なさそうでした。腫れたらイヤだなと思い 20分で止めておきましたが、一晩経っても大丈夫そうです🙆‍♂️。

少しずつ

少しずつ

焦らずに

本日の体重

前日との差：-0.8kg

スタート比：-2.4kg