コンチワっす、はりゆうです。

熱帯夜はいったい いつまで続くのでしょうか？

本心を申しますと、連休中に二日連続で山練したいと思っておりました。

でも、さすがにあの惨状をさらけ出した翌日に また山へ行ってきま〜す…など言えるはずありませんでした。。。

いつでもエスケープ可能なスポクラで様子見です。

この判断！ なかなかナイスでした。

気持ちは回復していて元気だったのですが、身体はそういう訳には行かなかったようでした。

なんとか1時間 走ってみましたが、汗の出方とかも いつもと違う感じでしたし、チカラも出てくる感じがしませんでした。

下手にロードに出て、自宅から遠い場所で この不調が出てたらと思うと ちょっとゾッとします。:;(∩´﹏`∩);:

それでも、水風呂に入ったおかげで そうとうリフレッシュできました。

やはりワタクシは根っからの温室育ちのようでした(笑)。

でも でも、また懲りずに山へ行きたいと すでに今 想っております！！

今度は身の丈に合わて、地道に！！