コンチワっす、はりゆうです。

興味のあるものへは猪突猛進！飼い主もワンコも同じですw

行ってまいりました！カナ先生のヨガ道場🧘‍♂️。。。

日頃にない刺激を受け、はてブロランナーズっ達は大盛り上がり！！

注：ジャンピング土下座の練習ではありません(笑)

打ち上げはいつも以上に弾けておりました。。。

女性参加者慣れしていないメンバーは各々の様子見状態からスタートしましたが、参加された女性陣の包容力に…
安心したのか？ いつも以上にパワー炸裂していたように思います。

帰宅は午前様となってしまいました(汗)。

さすがに朝の執筆活動は疲れたので、電車の中では眠らせて頂きます。

簡単にメモ
・自分を客観的に見つめるというヨガ、足周りの硬さは自覚していたが、左側の肩周りが想像以上に硬いことに気がついた。
・終わったあと、打ち上げ会場までの道すがらで 背中がすごくホグれていることを実感した。（肘を引くのがスムーズに感じた）
・走ったあとに ヨガをやってみれば、自分がどういう筋肉や腱を使っているのか？見つめることができるような気がした。

スポクラのスタジオレッスンで こういうヨガ系のプログラムが行われておりますので、じつは何回か試しにやってみたことがあったのです。

ですが、いかんせん この身体の硬さなので 冷やかし感？みたいなものがムンムン漂っている気がし、他の参加者の視線が気になって とても集中できるような状況ではありませんでした。

今回 参加させて頂いて、打ち上げの場で ぶっちゃけ女性目線だと どう見えるのか？聞いてみて、、どうやら気にしすぎていたように思えました。

今度からは スポクラでコソ練してみようかな〜。イシシッ(๑˃̵ᴗ˂̵)