残像拳っ！

ブンッw

コンバンワ、はりゆうッス。

なんとなくスポクラから足が遠のいており、久しぶりな感じで行ってきました。

やっぱり現状を把握するのにはベンチプレスっしょ！と、いつもの錘をセットして…いざ！ラックアップ。

重っっ。

挙げた瞬間のファーストインプレッションは まず間違いないですよねー(汗)

70kgで10回3セットが精一杯でした。

トレミはどうか？と走り出すものの、調子が悪いわけではないのですが、サンダルでのデータが継承されているのか？機械が表示している距離と手元のガーミンとの誤差がいつも以上に酷いので、モチベーションが削られていく(汗)。

機械では12km以上ですので10%近くの誤差が…

普通に考えてストライドが0.97mっておかしいと判断できないのが、ガーミンも所詮は機械だなーーと。

靴を履いて一生懸命走ったらこんな感じなんですけどね

あとはクライマーなど、いつも通りの有酸素マシーンを消化するものの、もぉシンドイ、シンドイ(汗)

烈火のごとく劣化していく〜

なんて、駄洒落を言ってる場合じゃない状況です。

このままじゃ、とてもじゃないですが山の中を10時間以上もかけて50kmなんて走れる気がしません。。。

10月は気合いを入れ直すぜ！