コンチワっす、はりゆうです。

チャックは男の子だから 水の飲み方もワイルドなんですーw

半年くらい前だったと思います。

夜中、犬散歩していた時でした。近所にある温水プールが いつもなら閉館時間を過ぎていて真っ暗なハズなんですが、その日は煌々と灯りがついており 外部の道まで明るく照らされていました。

通常の営業時間帯よりも数倍明るい その状態に好奇心を掻き立てられ、ちょっとだけ覗いてみました。

そしたら、プールの真ん中にピアノを浮かべていたのです。

テレビカメラで何かを撮影しているようでした。。何だったんだろ？ぐらいで、そのこと自体もスグに忘れてしまっていました。

どうやら ↓ このCMだったようです

公式：ソニー損保の医療保険SURE〈シュア〉CM：「シンクロカバ」篇30秒

見た瞬間、あ！ って 思い出しました。

だから？って感じですが

ただ それだけです…

月間の走行距離は'300の誓い'を立て、けっして300を超えない(笑) ことで怪我なく1年過ごしてきました。

段差を踏み外して捻挫したのは例外ですが…

それが、2月はウルトラ ちっくな遊びに参加したりして ギリギリ

明日のグルランで超えてしまわないか心配。

今日は距離は踏まずに 強度重視でインターバル的に速度を上げ下げしてみました。

合計7kmが 凄いシンドかった

でも、これぐらいで走ってみないとフォームも何も分からないかも と思いました。