コンチワっす、はりゆうです。

昨夜は娘を駅まで迎えに行く都合があったので、そのついでに駅周辺を散策して周りました。

駅伝強豪校の門の前で ハイ！チ〜ズw

今回の箱根では連覇に赤信号が！とも言われていますが、是非ともハーモニー大作戦を炸裂させていただきたいものです。

我が家の年賀状事情ですが、例年この時期に揉め事が起きます。その理由はいつも一緒で、、、家族全員（ワンコ達も含む）で一枚に収まるっていうのを定番にしているからなのです。

昨日はなんとなく家族が集まる瞬間があったので予行練習してみました

が

これがなかなか難しい(汗)。

本番は来週行く家族旅行で撮影予定ですが、どうなることやら

ƪ(˘⌣˘)ʃ

バ〜イ

コンチワっす、はりゆうです。

ん？ 散歩行こう って誘ってくれてるのカナ？

昨夜は一縷の望みを持って忘年会に臨みましたが、、、淡い期待など軽く一蹴されました(泣)。

3時間を軽く超える飲み会という名の我慢大会。。。ワタクシの場合、フルマラソンより過酷に感じます(汗)。

モチベーションまで吸い盗られた気分

。・°°・(＞_＜)・°°・。

また 泣き言ばっかりになってしまいました。

シュン太郎

コンチワっす、はりゆうです。

シシィー（灰色）ですが、自分の足をチュッパ チュッパ吸う癖があります。お母さんが恋しいのでしょうか？(涙)

90kgの大台を突破した今 ワタクシがすべき事はただ一つです！

そう考えるとシンプルに有酸素運動をすればいいだけなので 走るのがそんなに億劫にならないように感じるのが不思議です。速く走る＝つまり ゼェゼェ するまで追い込んでは脂肪の燃焼効果が悪いという大義名分を得て、ゆっくりね！って思うだけで随分と気が楽です。

さらに、体重があるってこんなにも違うんだな って感じたのが、筋トレで普段扱っている重量が えらく軽く感じます(汗)。これは肝臓を休めるために期間をあけていたクレアチンを摂取し始めたのも影響しているのかもしれませんが、、、とにかく ヤル気的なスイッチが入った感じ！

と、

ところが、

今日も飲み会が(T-T)

どのくらい年を忘れればいいのでしょうか？

入ったスイッチをどうしてくれるんだ！って文句を言たいです。

。・゜・(ノД`)・゜・。

ちっ