はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩

何が目的?どこへ向かう?夜中に犬散歩していて、ふと 思った気まぐれブログです!

2016年11月のブログ記事

  • (=゚ω゚)ノ ぽんぽこ

    コンチワっす、はりゆうです。 毎週火曜日は路上ジョグの日と決めています。先週は祝日前でしたので初めての40km超に挑戦してみましたが、昨日はさすがにムリせずハーフにしました。直近の目標として、正月の多摩川ハーフマラソンにエントリーしましたので、そこで1時間50分を切りたいと思っています。 夜間走行... 続きをみる

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  • (´-`).。oO もやもや

    コンチワっす、はりゆうです。 「良い肉の日」って事で、今日は肉の話をしたいと思います。(良い◯◯の日ってシツコイですかね?) 肉は肉でも筋肉のことなのですが、最近チョット悩んでいることがあるのです。自分を元々巨漢だったこともあり、例えばベンチプレスでいえば140kgだと20kgのバーベルに片側3枚... 続きをみる

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  • (-_-)zzz ゆめゆめ

    コンチワっす、はりゆうです。 夕刻よりシトシト降り出した雨が夜にはザーザーになっていたので昨夜の犬散歩は中止、予定なくTVをダラダラ見ていてもお腹が空くだけだと思い、さっさと就寝しました。 こんなにも寝たのはいつぶり?って思う程の10時間は寝ました。 でも、まだまだ寝れそうです。(汗 昔やっていた... 続きをみる

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  • (・ω・) ゆきどけ

    コンチワっす、はりゆうです。 空模様はスッキリしない感じですが、気温は穏やか朝を迎えております。 3日連続で同じ場所の写真ですが、同じ地域の同じ季節とは思えないものになっています。 昨日のゴルフは疲れました。 練習しても、しなくても結果はいつものように同じようなスコアです。やったものがカタチとして... 続きをみる

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  • ( ´∀`) ごるふ

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は一年に2、3回程だけお付き合いするゴルフのため、この時間の犬散歩はお休みです。 なので、昨晩のうちに済ませました。 雪はやや残っているみたいです。 千葉のゴルフ場は全く雪の影響ないそうです。同じ関東でも違いますね。(汗

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  • σ(^_^;) やりすぎ

    コンチワっす、はりゆうです。 なんでもやり過ぎるっていうのはよくないですね。元来メタボ野郎がチョット調子に乗って走り過ぎたみたいです。 膝が痛くなりました。(涙 冬将軍さまも暴れ過ぎです! コレは筋肉痛? 膝って筋肉あるのかな?

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  • ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ COOLだうん

    コンチワっす、はりゆうです。 前略 冬将軍さま。チョットCOOL過ぎやしませんか?マラソンと同じで、最初から飛ばし過ぎるとロクな事はないですよ。 犬は喜び庭駆け回るどころか、コタツで丸くなっております。(汗 スポクラ終わりは必ず水風呂に入るようにしています。熱を持った筋肉や関節がクールダウンでき、... 続きをみる

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  • ٩( ᐛ )و いいにーさん

    コンチワっす、はりゆうです。 っえ?、・・・マジで? 「良い兄さんの日」ってあるんだ。 弟は2人います。(1人は腹違いですが、事情がややこしいので説明は割愛します) 義弟も2人います。 良い兄さんってどんな振る舞い? 「良い」とか「悪い」っていうのは受け手の問題だと思うので、評価は弟たちに任せたい... 続きをみる

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  • (ㆀ˘・з・˘) いい ふ〜ふ

    コンチワっす、はりゆうです。 っていうか、 カミさんへ 「良い夫婦」の日だからお祝いしよう!って威勢よくケーキを買って帰ったまではよかったんだけど、チョット走りに行くつもりが今日中に帰れなくてゴメン・・・。 そりゃ寝ちゃうよね。 犬さんもゴメン。 明日の朝はちゃんと散歩行こうね。 週末のリベンジを... 続きをみる

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  • (´・ω・) よそく

    コンチワっす、はりゆうです。 朝から揺れました。地震ってコワイです。白ひげの「グラグラの実」の能力って!(笑) いくら漫画だからって、最高レベル級のキャラに設定するか?って正直舐めてました。 ・・・・地震ってコワイです。 ぴろ〜ろん、ぴろ〜ろんって、けたたましく鳴る緊急地震速報も含めて・・・・地震... 続きをみる

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  • ( *`ω´) ふたん

    コンチワっす、はりゆうです。 あんまんは何と言っても「粒」派です。 って言いますか、東京へ大学生になって上京したのですが、それまで「こしあん」のあんまんが世の中にあることを知りませんでした。 この週末も各地で様々な大会が開かれたようですね。出走されたランナーの皆さん、お疲れ様でした。長距離を走られ... 続きをみる

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  • (`・ω・´) けんきゅー

    コンチワっす、はりゆうです。 シリアルは牛乳にヒタヒタに浸してフニャフニャにして食しますし、煎餅はぬれ煎餅派です。 日課としていますスポクラ通いですが、今までは筋肉のごっついヒトとかお姉さんに目がいっておりました。(スミマセン、エロ目線も否定できません。でもチョットだけです...) ですが、マラソ... 続きをみる

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  • ♪(´ε` ) かいけつ

    コンチワっす、はりゆうです。 あいにくの雨で予定していたロードは中止です。THE虎舞竜 ロードの高橋ジョージが如く、多難な様相を呈しております。 ガーミン君問題ですが、身長を入力していないことに気づきまして、入れて見て試してみると ハイ、若干誤差はあるものの概ね正常に仕事をしてました(汗 雨の日は... 続きをみる

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  • (・・?) ふしぎ

    コンチワっす、はりゆうです。 犬散歩ので内容が乏しくなってきましたが、走るモチベーション維持を目的として日記を綴っているのでOKとしたいと思います。 走る決意を固めたものの、インドア派の自分は路上には抵抗感が依然としてあり、室内に篭りがちです。それでも、これまでのノンビリ走りを改めハァハァ走りを目... 続きをみる

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  • _φ(・_・ 情報しゅーしゅう

    コンチワっす、はりゆうです。 映画を観るならポップコーンは欠かせない派です。身体をいくらダイエットしても発想が肥満なメタボ野郎です。 勢いあまってフルマラソンに申し込みましたが、エントリーが無事に完了したようなので引き返せなくなりました。かくなる上では、ジョギングなどと甘っちょろい考えは隅に置いて... 続きをみる

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  • ( ̄^ ̄)ゞ もくひょう

    コンチワっす、はりゆうです。 通勤電車に揺られながら、ぼんやりデジタルサイネージを眺めていると小池都知事が「トップブリーダー受賞」っていう記事が飛び込んできました。へぇ〜、小池さんもペティグリー的な趣味をお持ちなんだ!って感心していたら、同じ記事の2週目が表示されて、よく見てみると「トップリーダー... 続きをみる

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  • りくおう

    コンチワっす、はりゆうです。 ズルズル長引かせておりました鼻詰まりから、ようやく解放されて爽やかな朝を迎えています。 先日、ふらっと書店を訪れた際に池井戸潤氏の最新刊が売り出されていたので衝動買いしてしまったのですが、走ることとか自分が今興味を持っているような内容が満載されていたので一気に読んでし... 続きをみる

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  • べんち

    コンチワっす、はりゆうです。 日本の災害復旧ってスゴイですね!博多に空いた大穴っていったどうするのか?と思っていたのですが、今朝のニュースで車を通せるかどうまで工事が進んでいることを知ってビックリしました。 穏やかな陽気にやられてユルユルの生活をしているあいだ、作業されていた関係者の皆さんには頭の... 続きをみる

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  • らりほ〜

    コンチワっす、はりゆうです。 週末の将軍様はすこぶる機嫌が良いようですね。いった先週の凍える寒さは何だったのでしょうか?気のせい?自分の記憶がおかしいかと思ってしまいそうです。 年中毛皮のコートを身に纏っているこの方たちにも寒暖差はあるのかな? 昨日は走ったあと、ディーラーへ点検に行ったりと午前中... 続きをみる

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  • あったかい

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は冬将軍様のご機嫌が麗しいらしく、朝から穏やかな気候でホッとしています。 先週に走った河川敷での経験から、路上で走ることの効果を知ったので、こんな気持ちの良い朝こそ走り日和だと思い、朝の犬散歩を暗いうちに済ませたあと20㎞ジョグしてきました。 家に帰ってシャワーを... 続きをみる

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  • ほんね

    コンチワっす、はりゆうです。 トランプさんの決定により騒がしくなっているようですが、支持する人も支持しないも冷静な判断と行動を切望します。白人社会が抱える問題が浮きぼりとなって見えるように思います。 我々日本はどのような舵取りがきられていくのか?変化を予感せずにはいられません。 昨日は通勤沿線にて... 続きをみる

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  • てれれれっ、れっれー

    コンチワっす、はりゆうです。 大統領選 決着しましたね。トランプさんとトランプマンさんでは似ている名前だけど、全然違う!なんて、どうでもいいことを考えていますが、世の中は変化を求めているのでしょうか? ドラクエのレベルアップ音を擬音で表現すると「テレレ」派です。 昨夜、ベルトの上を走っているとき頭... 続きをみる

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  • せっせん

    コンチワっす、はりゆうです。 海の向こうアメリカは大統領選が佳境に入り接戦とのことですが、世界情勢にも直結してくる問題ですので気になるところです。 接戦といえば、今年のNFLも接戦の連続で大混戦となっており例年に増して面白くなっています。決着がつきやすいように延長戦システムが考えられているのですが... 続きをみる

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  • びーしーえーえー

    コンチワっす、はりゆうです。 調子に乗っちゃうことってありますよね。 下半身解禁だ!って筋トレ責め過ぎました。おかげで、フトモモとオシリがギンギンに主張しております。そんな状態でベルトの上を走ったので昨日は10kmちょっとしか距離が行きませんでした。(ホームのスポクラは最大60分しかトレミを利用で... 続きをみる

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  • はしる

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日、いろいろな人の走りを見て発見がありました。これまでは、「走る」または「歩く」のどちらかしかないと思ってました。でも、走るといっても「ランニング」と「ジョギング」では走る歩くぐらいの差があるんだと学びました。「ランニング」している人=ヤバイ!マジなやつって知って、... 続きをみる

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  • たまらん

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝も4時起きで犬散歩です。 出来るだけ自由運動をさせてやりたいので、山(と、いっても近所だけど)へ出かけるのですが、同じような考えをもった常連がいるのです。ベルギーが産んだ黒い悪魔!漆黒のグローネンダールは夜明けとともにやってくるのです。飼主に似てしまった我が家のヘ... 続きをみる

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  • ごりむちゅー

    コンチワっす、はりゆうです。 日課の犬散歩とは別に、ほぼ毎日スポクラ通いしています。カワイイお姉さんのインストラクターや美しいマダムのお尻を追いかける目的も当然ありますが、一番は会費分の元を取るための貧乏根性が全開しているからです。 元来、一生懸命だとか努力といったものは苦手な分野でしたが、貧乏症... 続きをみる

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  • すきなこと

    コンチワっす、はりゆうです。 自己紹介をするっていうのは、自分を見つめ直すことになるんだなって感心しています。 一位:ウトウトする。 二位:ボォ〜っとする。 三位:妄想する。 こんな感じがスキです。 順番としては、妄想→思考停止→寝落ちっていうのが最上級の至福タイムです。 昔からTVっ子でした。 ... 続きをみる

  • ひととなり

    コンチワっす、はりゆうです。 早いうちにパーソナルなコトに触れとこうと思います。 年齢:厄年明けの43歳 性別:男(性格的には男らしさは微塵もない) 身長:180cmを少し超えてる 体重:82、3kgってところ *長年デブを患っていたので骨格が今の重量に見合ってない為、筋肉による増量を検討中。 住... 続きをみる

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  • はじめに

    ひと様のブログはよく拝見するのですが 観やすかったり、興味が惹かれたりするのは写真を多く掲載されている パターンのものだったりするのですが、自分も犬散歩中に写真を撮って ブログやってみようかな?なんて2,3年思っていたりしてました。 いざ、写真を撮ろう!としても画像は真っ暗のものばかり。 考えたら... 続きをみる

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