コンチワっす、はりゆうです。

昨日 帰宅したらワンコ達がドアを塞ぐように寝そべっていました。

いったい！何があったのでしょうか？w

疲れを感じまくっている身体に、さらに疲労を重ねるコトで何となく疲れを感じなくなってきました！

うん！狙い通り！！

先月はワタクシが勤める会社が試験的にフレックス制度を実証する期間だったこともあり、1日の使える時間が増えたことで走量が450kmを超えました。

それが直接的な原因か？は分かりませんが、足裏の踵寄りの辺りに痛みを感じるようになってました。

クッションの効いたジョギングシューズを履いているとそんなにでもないのですが、通勤用のビジネスシューズだと歩き方がおかしくなるレベルの痛みでした。

それが！今朝は昨日までの痛みの半分くらいになってました！

今月は走る量を抑えていることもあるとは思うのですが、それ以上に＂疲労重ねの術＂が奏功していると自負しております。

この諸刃の刃的なスリリングな充実感 たまらなく好きです。多分、レースの何時間で走ったとかいう記録よりも、この充実感を得る事の方が走る目的となっている気さえしています。

と、偉そうなコトをほざく程 走った訳ではないのですが、、、(汗)

トレミ終了後シャワー前にトイレに行ったら！血尿が出た(泣)、、のは内緒です。(大汗)

コンチワっす、はりゆうです。

ぐわぁ〜、、つ、疲れている。(汗)

スポクラで軽く汗を流し、水風呂に入ってリフレッシュして帰宅したのですが、、、

リビングで気絶してました。

夜中に異様な熱気で暑くて起きたら、クーラーを消されて放置されていた。(泣) もう1回クーラーつけてそのまま2度寝しましたがw

で、今朝の犬散歩中にスマホを見たら、、、この写真が撮られていた。

ワタクシ 以前にも申しましたが、デブ界でのエリートであると公言しております。水はおろか空気でさえも肥る成分に変化させる能力を持っています。

そんなワタクシ 当然ですが、食欲に関してはハンパないです！これまで人生において、夏バテしても食欲だけは衰えることなどありえませんでした。

それが、、、そんなハズは、、、

タバコ臭いオッさんの体臭や、ガムをクチャクチャ噛んでいるオッさんの吐く息の臭いなど、、、街中に普通に溢れている匂いを嗅ぐだけで、オエっと吐き気が、、、

胃腸がムカムカするのです。

日曜日に受けたダメージを引きずっている平日を過ごしております。(汗)

コンチワっす、はりゆうです。

ワンコ達の写真から入りたいのですが、朝ンポは安定の真っ暗闇、、、(汗)

リビングでパシャっときました。しかもアップ(笑)で！

チャック

シシィー

昨晩は恒例としている火曜日の地元走をしました。が、やはり屋外ロードは堪えます。日曜日のダメージが相当残っているように感じました。

走りながら、、、このままではそのうち走るのが嫌になりそうだ！っていう言い訳を思いついて、ペースをゆっくりに落としました。

いったい？誰に？言い訳しているのでしょうか？

脳ミソの筋トレが足りていないワタクシには分かりそうもないので、とりあえず考えるのはやめておきました。(汗)

マラソン歴は一年に満たない新米ですが、運動歴はソコソコ長い方だと思います。そんなワタクシが身をもって感じていることですが、疲れには同種の疲れを被せていくのが持ってこいであるということです。

昨日はそんなコトをウダウダ考えながら走ってました。冬場に初めてハーフマラソンを走った時に中盤の苦しい場面で皆んなよく頑張れるなぁ〜 って感心してましたが、なるほど！納得しました。こんなクソ暑い夏を走った人だと頑張れるハズだ！(笑)

なんてカラ元気出してますが、夏バテ？も重なって胃腸がヤラれ気味です。(泣)