コンチワっす、はりゆうです。

芸事には無縁の我が家のワンコ達ですが、今朝は何やらカミさんに仕込まれていましたw

大先輩に言わせたら週休二日なだけでも贅沢だと言われそうですが、週なかの水曜日が休みだったら！、、、、と考えずには居られない。

そんなウィークデーを毎週過ごしています。(汗)

水曜日に定例会議があるのですが、時間設定が残業前提となっており、トレーニング計画を狂わされるのも憂鬱な原因になっていると思います。

、、、まっ

結局は、自分のココロの問題なのですが、、、

昨夜は、女子マネージャー（カミさん）が夜ジョグをサポートしてくれました。

サボる理由を考えながら帰宅したのですが、結局走るコトになり、おかげで距離を稼げたので助かりました。

コンチワっす、はりゆうです。

我が家では、ワンコ達の御飯タイムは１日２回です。昔から何となく決まっています。

今朝も朝食を終え、まったりタイムに突入しておりましたw

連日の暑さでバテ気味かも。

本日は健康診断があるため、朝食はお預けのはりゆうです。腹がぐぅ〜ぐぅ〜鳴り続けております。(泣)

健康を診断してもらうハズが、、、健康を侵しているのでは？と感じてしまうのはワタクシだけなのでしょうか？？

よく、検診前だけ食事や運動を気遣うヒトがいますが、、、ワタクシの場合は逆にこの時期は不摂生にして自分の酷い状態を診断してもらうようにします。。。

、、、、、

、、ハイ、

言い訳です。(汗)

コンチワっす、はりゆうです。

昨日は、朝ンポから始まって夜サンポまで一日中歩き回る用がありました。、、、結果、5万歩を突破してました。(ﾟωﾟ)

ワンコ達も眠そうで、

チャックは大あくび！

シシィーは毛布と同化してましたw

走るコトに関しては、もっぱらカロリー消費だけを目的としており、走り方などは部活走り？と言いいますか、とにかく力任せにやってきました。

今回、湘南国際マラソンに新設されたトレーニング枠ですが、ランニングフォームや練習方法の基本から、食事面での栄養学とかシューズなどの選び方まで教えてくれるらしい。

この機会を利用して、走るコトをちゃんと学んでみようと思いました。

ちょっと痛い出費ですが、得意の貧乏根性を発揮して、元以上の収穫を得たいと思います。(笑)