コンチワっす、はりゆうです。
昨晩から未明にかけて雨風共にスゴかったです。朝は雨が少しくらい残るかな？って思いましたが、カラッと澄み渡る晴れ模様！！
ワンコ達も一安心で喜んでました。
ハシャぎ過ぎてシシィー（灰色）は写真に収まらずw
今日は暑くなるとの予報通り、朝7:00現在でムンムンの気配が強烈(汗)
某鹿団のミーティングルームは熱気に満ちているのですが、近隣とのお約束で室外機の音量に配慮して空調使用は8:00以降からとなっています。なので選手達はチョッと暑そうです(大汗)
ワタクシも練習後は多摩川ヘ走りに行こうと思います。。。
、、、きっと。(汗)
コンチワっす、はりゆうです。
雨降りって嫌ですね(怒)
ツマンナイね。
本日はスポクラに行く時間も取れそうになく、あいにくの空模様なので休足日かな？ って日和ってます。
テンション駄々下がりです。↓↓↓↓
ふぅ〜〜
エンジン掛けてガンバるか、、、
今日は、なんかスンマセン(汗)
コンチワっす、はりゆうです。
今日はワンコ達をカミさんに任せて、朝ランへ！
先日 発売された＂あさひなぐ＂最新刊を昨晩 読んだら、、、なんか燃えてきた。
はい、単細胞です。(汗)
ってことで、フルパワーを出すには？？？ 勘ピューターをフル稼働させました。ぷすぷす と煙りが出そうになったので考えるのはヤメにして、、、
！
この前に行ってみた、ギオンスタジアムに行って見ることに！ あそこなら1kmトライアルできそうだと思い、キロ3分台をひとりで出せるか？試しに行こうと思いました。
。・゜・(ノД`)・゜・。
結果、、、ダメでした。
3本挑戦するも、404、432、417(泣)
2本目にいたっては途中で気持ちワルくて一瞬止まってしまいました。。。
ふらふらになりながら、帰りはキロ630の緩ジョグでガリガリ君を嚙りながら帰ってきました。
でも、なんか練習やった感が結構あったので一応は満足しています。
ムラゴン ホーム