コンチワっす、はりゆうです。

今日は絶対アイスを食べたい！って、昨日から引っ張っております。w

前半は風邪などで調子を落としたものの、何だかんだで2月も300kmを超えることができました。

収穫といいますか、成長を感じられたポイントとして、肩甲骨付近の動かし方を掴んだように思っています。今後はこの感覚を背骨が揺れるタイミングとスムーズに連動させていくことが課題に感じます。

あとは、持ち上げた踵の抜き方？というのか？脚を前に持って行き方？、、、みたいなものが薄っすら光が刺している感じです。（汗

今後に期待したい部分です！

３月は獅子奮迅の勢いで駆け抜けたいと意気込んでおります！！！

ガォ〜！

今月はいよいよ初フルに挑戦することになります！肩に力を入れまくって臨みたいと思っています。（笑