(^-^; 冒険の旅へ、、、

コンチワっす、はりゆうです。 ワンコ達に見守られ、、、、 旅に出ることに！ ドラクエ始めました。 それにしても、amazonさん遅すぎッス！ 一日遅れじゃ何の為に事前予約しているのか？

(｀д´)ゝ TEAM S.I.M 始動

コンチワっす、はりゆうです。 昨日は慌ただしい一日でした。。。 帰宅後は雨の影響も重なって、ワンコ達もご覧のようなありさまに、、、(汗) まずは、塩出し昆布マラソンです。 ダンス隊がレース前にUPも兼ねて盛り上げてくれました。 結果は 主催者が開会式で「好評につき、距離は若干減らしております。」と... 続きをみる

∑(ﾟДﾟ) 塩出し昆布マラソンで前泊⁈

コンチワっす、はりゆうです。 昨日は早々に散歩を済ませました。。。 やっつけですか？って顏されました。(汗) で、 向かった先はココ 藤沢市にきました。 今年度4月より毎月1回開催しようと決めた夫婦会ですが、今月は娘っこ達が夏休みに入っていることもあり、、、急遽思いつきで宿泊セットにしてみました。... 続きをみる

(=´∀｀) とりあえず走っています

コンチワっす、はりゆうです。 朝夕が何となく涼しめで助かっております。 昨日、帰宅したタイミングがちょうど散歩から帰ってきた時間と重なったようで、、、 ワンコ達のやる気のない出迎えを受けました。 昨日もスポクラで筋肉への刺激を受けてきました。走っている最中にふくらはぎ等がピキピキきたので、成長モー... 続きをみる

(^-^)v 筋肉への刺激

コンチワっす、はりゆうです。 昨晩の暗闇散歩ですが、チャック（茶色）のリハビリ具合いも順調で距離もそこそこ動けるようになったので、、、ローソンヘ。 ハイ。(汗) 自分が食べたかっただけです。(汗) お利口さんポーズw 長距離を走るようになったのはここ最近ですが、運動自体は其れこそ小学生の頃から絶え... 続きをみる

o(｀ω´ )o 俺、うなる？

コンチワっす、はりゆうです。 雨予報でしたが、、、シトシト程度。 涼しい朝を迎えています。 昨日は土用の丑の日！ って昼間にたまたま歩いていたら、立ち食いそば屋の店先にノボリが立ってました。 即、入店しました。 そんで、、、 我慢できず、、、 写真撮る前に一口食っちゃった。(汗) 冷凍だろうと何ん... 続きをみる

(´・ω・｀) 今日は雨予報。。。

コンチワっす、はりゆうです。 昨日は宴席がありましたが、隙あらば早々に退席しようと目論んでいました、、、 が、 そう上手く行く話しはなく、、、 夜ランする時間は取れませんでした。(泣) 下戸のワタクシ、宴席の場といえ安定のノンアルです。会話が弾まない酒宴は地獄の時間と化します。(汗) さらにタバコ... 続きをみる

( ^ω^ ) NEWシューズの感想

コンチワっす、はりゆうです。 今日は宴席の予定があるので、超早朝朝ンポ＆朝ジョグしました。 さすがに3時台だと真っ暗です。 ジョギング中に道端で転倒し、手のひらや膝・肘各所の擦り傷の他、脇腹を痛めました。(汗) 痛いことを理由にして（といっても誰かに言い訳するワケではないのですが、、、）走るのをサ... 続きをみる

((((；ﾟДﾟ))))))) オバケより怖い、、、根っこ

コンチワっす、はりゆうです。 今日は朝ランするつもりが、、、 朝ンポです。(汗) 某鹿団の合い間をつかって週末は走るようにしてましたが、、、スケジュールの都合上その合い間を確保するのが困難に。。。 そこで思いついたのが、練習場からの帰宅ラン（土曜日）＆練習場へのラン（日曜）をすれば距離を稼げるし、... 続きをみる

(^-^) 土曜の朝は比較的ゆっくり

コンチワっす、はりゆうです。 今日の朝ンポ！ 暑い(汗)ので、コンビニで一休みしました。 今更言うのもアレですが、コンビニって便利だなぁって思う。。。 ワタクシが今年から参加している某鹿団のスタッフ活動ですが、選手の中には関西地区等の遠方から参加しているメンバーもいるので、土曜の開始時間は遅めに設... 続きをみる

( *｀ω´) 静かに開始されたポチッ合戦

コンチワっす、はりゆうです。 夏ざっかり〜、ほの字組〜 って歌いだしたくなるくらいに夏ですね。(笑) このヒトはスイカを貪り食ってますw 昨日AM9:00に解禁された話題のNEWシューズ 購入するにはポチッ合戦を制する必要があったのでした。 9:00にHPを見てみると近日発売から売り出し中に切り替... 続きをみる

(；´Д`A 梅雨明け！夏本番

コンチワっす、はりゆうです。 夏から隠れていますw いよいよ夏です。(汗) これまでは？夏じゃなかったの？という疑問も残りますが、、、、 梅雨明けが発表された以上、覚悟しなさいよってことで受け止めています。 先日、某鹿団で夏期練習に際しての注意事項がトレーナーからありました。その中に、休憩中はこま... 続きをみる

( T_T)＼(^-^ ) 病院へ行きました

コンチワっす、はりゆうです。 ひと月半前になりますが、チャック（茶色）が散歩中に鶴見川へ転落し足の骨を折る負傷をしました。 先々週に副え木を外してリハビリをしてきましたが、昨日は最終判断をしてもらうため動物病院へ行ってきました。結果はまずまずで、固定していた関節が若干固めなのでストレッチをしてあげ... 続きをみる

ε-(´∀｀; ) 猛暑日、、、

コンチワっす、はりゆうです。 エアコンが効いた室内では元気です。(笑) 狐狩りの様子w 屋外はハンパない暑さが続いた連休でしたが、最終日は特にヤバかった。。。 肌が日に焼けるだけでドンドン体力が奪われていきました。結局、3日連続の多摩川ランとは行かず、、、スポクラへ逃げこみました。(汗) エアコン... 続きをみる

ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 暑ぅ〜、しんどぉ〜

コンチワっす、はりゆうです。 イキナリですが、、、 そりゃ〜、、、そうなるわなぁシリーズです。 狩猟で狩られた獲物w 日中の間、外で留守番していたので暑かったと思います。クーラーの効いた室内でほっとしたのか？リラックスし過ぎ？にも見えますが、、、 あっっ！気づいたw 某鹿団ですが、連休とあって活動... 続きをみる

ε～ε～♪(A;´з｀)ｱﾁﾞｨ　~~~((卍┓扇風機

コンチワっす、はりゆうです。 さんざん、聞き飽きているとは思いますが、、、 暑いですね。(汗) 暗闇散歩でも暑いです。(汗) ワンコ達にもウォーターシャワー！ 気持ち涼し気w 週末はグランドに立って我慢大会です。(汗) ただ立っているだけなので、これってカロリーを消費している訳でもなさそうだし、、... 続きをみる

(ノ_＜) デブの潜在意識

コンチワっす、はりゆうです。 もう6時台だと暑いです。(汗) 4時台に起きた時は涼しかったのですが、次女の登校に合わせて散歩しようとしたのが良くなかったみたいです。 ワンコ達のベロも伸びきってますw 帰宅後の様子。。。 あっ！気づいたw いつも利用しているセブンイレブンに、、、 ひっそりと身を隠す... 続きをみる

( ´∀｀) 涼しい朝です

コンチワっす、はりゆうです。 爽やかな朝だと、その日いち日のヤル気が違いますね。 まぁっ、ワタクシがヤル気を出したとて、人様からすれば誤差の範囲でしょうけど(泣) スポクラの営業日だと、平日はトレミでひたすら繋ぐ毎日です。繋ぐと言いましても、何へ繋ぐのか？わかりませんが、、、(泣) でも、今はまだ... 続きをみる

(^-^; 暑い暑い言っても仕方ありませんが

コンチワっす、はりゆうです。 タイトルの通りです。 そりゃ、そ〜なるわなぁ〜w マラニックバブルも落ち着いてきました。 閲覧件数が増えているのに、、、内容が相変わらずなので当然だとは思います。 今回の機会でトップランカーさん達との素顔に触れ思ったことですが、どの世界でも上位を目指している人に共通し... 続きをみる

o(｀ω´ )o 辛うじて火曜日ノルマ達成

コンチワっす、はりゆうです。 今月、試験的に導入されておりますフレックス制度の恩恵により、明るい時間に帰宅できております。 しかし、、、この帰宅時間だとまだ暑い(汗) シシィー（灰色）は＂お帰りなさい＂の合唱をしてくれておりますが、チャック（茶色）は木陰から動く気ナシのご様子ですw 帰宅後、スグに... 続きをみる

( ^ω^ ) パートナーの型

コンチワっす、はりゆうです。 チャックとシシィーはニコイチ！ どっちが欠けても心配し合う仲です。 もちろん、オヤツも一緒じゃなきゃ許せないみたいですw 養老渓谷マラニックで 走りながら、いろんな会話をさせていただきました。そんな会話の中、マラソンブログ界では女性側が優位的立場にあることが多く、所謂... 続きをみる

(´・ω・｀) 現実世界に戻った

コンチワっす、はりゆうです。 養老ロスに陥りそうです、、、←割と真面目に 日中に運動しようとした格好でだと、暑さには強い方だと思います。が、スーツ姿でいる時や熱帯夜での暑さには極端に弱いです。 蒸していた昨晩、暗闇散歩中に我慢出来ず自販機でジュースを買おうとしたところ、、、 ぬぅん！ ワンコ達に阻... 続きをみる

(≧∀≦) 夢の時間をありがとうございます。

コンチワっす、はりゆうです。 夢の国から帰ってきました。 が、一気に現実へ引き戻されるぅぅ ワンコ達！家に押し入ろうと必死な様子w はぁ〜〜、 いやぁ〜〜、は〜 想像以上に楽しかったです。 マラニック！ はぁ〜〜 文章に納められる気がしません、、、 養老渓谷 初めて！ホンモノのシューズ写真 パッキ... 続きをみる

(`Д´)ゞ ヨーソロー！進路はヨーロー！

コンチワっす、はりゆうです。 爽やかな朝となりました。 今日も良い天気です！ 朝4時に暗闇散歩w ついに！この日がやってきました。 キミ兄さんプレゼンツ養老渓谷マラニック！ 普通に大会へ参加するより緊張しております。 ((((;´･ω･`))) PCの箱の住人がリアルに存在しているのか？ 不思議な... 続きをみる

(*´-`) 今日は七夕、星に願う

コンチワっす、はりゆうです。 涼しい爽やかな朝を迎えております。 ワンコ達もよく眠れたみたいです。 関東地方は天の河を見ることができそうですが、九州地方を中心とした天候災害に見舞われている地域の方々が心配ですね。 甚大な被害がニュースで流れておりますが、これ以上酷くならないことをただただ祈るばかり... 続きをみる

o(｀ω´ )o 頼むゼェ〜、小田Q！

コンチワっす、はりゆうです。 、、、暑、熱帯夜です。(汗) 本物の夏が一気にやってきた感じ、、、 ワンコ達は超元気！あやかりたいものです。 早く出してくれw って言ってますねw 昨日は人身事故の影響で1時間以上を棒に振りました。車内で立ち尽くすその様相は、まるでTV東京の企画番組かの如く我慢大会で... 続きをみる

(・Д・) 台風一過といくのか？

コンチワっす、はりゆうです。 雨だけでも嫌ですが、さらに強風まで追加される台風って、、、、走る気力を根こそぎ奪われますね。 この方は、ソファでご満悦のようですがw 茶色さんは、冷やっとする地面が好きみたいです。 子供の頃、台風一過って 人騒がせな一家のことを台風になぞらえて台風一家と呼び、ご近所の... 続きをみる

(　ﾟдﾟ) タイフ〜ン

コンチワっす、はりゆうです。 いや〜、暑いっすね、、、 むっし、むしです。(滝汗) 帰宅して寝室に入ると、温度計には31度と表示されていました。 雪の中を駆けずり回るワンコ達も、この暑さには項垂れりるより仕方がないようです。 台風がやってくるってことは、もう夏？っていうことですよね。この暑さで外を... 続きをみる

d(^_^o) プレイバック

コンチワっす、はりゆうです。 チャック（茶色）の朝食を食いしん坊のシシィー（灰色）が狙っていますw 昨日は暑い一日でしたが、今日はもっと暑くなるそうです。コワイです。 多摩ランでは10kmを走りましたが、、、当分は走りたくないっていうのが正直な感想です。 ゼェーゼェーいって走るのは苦手だとよくわか... 続きをみる

(・Д・)ノ こりゃ〜たまらん

コンチワっす、はりゆうです。 雨は上がりました。 多摩川に到着です。 これから走ったあと、某鹿団のファンフェスタこと運動会です。 忙しい一日になりそうですが、長女が手伝ってくれるので助かります。 ※お小遣い？チップは弾むことにそうですが(汗)

(´･_･`) 一線をコエた6月

コンチワっす、はりゆうです。 朝ンポですが、ギリギリ雨にヤラレました。(濡) でも出れたのでセーフですw 抑えることのできない食欲に、、、肥えた6月でした。(泣) ですが！ その罪悪感の為か？ 6月の月間走行距離は400kmに達してしまいました。 自分の性格を考えると、一度400を超えるとそれが最... 続きをみる