コンチワっす、はりゆうです。

今日は絶対アイスを食べたい！って、昨日から引っ張っております。w

前半は風邪などで調子を落としたものの、何だかんだで2月も300kmを超えることができました。

収穫といいますか、成長を感じられたポイントとして、肩甲骨付近の動かし方を掴んだように思っています。今後はこの感覚を背骨が揺れるタイミングとスムーズに連動させていくことが課題に感じます。

あとは、持ち上げた踵の抜き方？というのか？脚を前に持って行き方？、、、みたいなものが薄っすら光が刺している感じです。（汗

今後に期待したい部分です！

３月は獅子奮迅の勢いで駆け抜けたいと意気込んでおります！！！

ガォ〜！

今月はいよいよ初フルに挑戦することになります！肩に力を入れまくって臨みたいと思っています。（笑

コンチワっす、はりゆうです。

もう2月も終わってしまいます。早い〜

３１アイスを2月はいつ食べに行けばいいのだろうか？って、思っているあなた (・Д・)9m

なんと！明日の3／1が＂31の日＂なのです！

31%OFFって、素敵な響きですね〜

って、食べることばかり考えていますが、、、

今週末は三浦国際市民マラソンが控えています。そろそろ、どんな感じで挑むのか？決めないとな〜と思っているのですが、、、

丘陵地を楽しめればイイかな？って、楽観的な感じが支配しております。ただ、今回もハーフなので調整のようなコトはしないつもりです。

いつだってフルスイング出来る、そんな強いハートを手に入れたいです！

今日のワンコ

シンクロナイズド睡眠ｇｏｏ！

駄洒落は＂オッさんの習い＂ですので、

あしからず。

コンチワっす、はりゆうです。

やはり、月曜日の朝はしんどい。。。（疲

夜な夜な散歩のダメージですか？

ワンコ達は、月曜朝も変わらずテンションMaxですが、、、、。

某球団にてスタッフ活動の傍ら、選手達に混じってトレーニングに参加してみてるのですが、、、、スポクラのそれとは異次元の世界！！

心肺的にはなんとかついて行けるのですが、翌日、翌々日に襲ってくる筋肉疲労がハンパないです。。。

イイ刺激になるな〜なんて、始めは悠長に構えてましたが、、、、、腹一杯です。（汗

ひそかに注目していたブロガーさんの、フルマラソン初挑戦が終わったようです。

結果に対してどのような受け止め方をしているのか？わかりませんが、ゴールの瞬間は涙がこみ上げてきたそうです。

正直、羨ましいと思いました。

自分もそんな挑戦にしたいと思いました。

「ごちそうさん」です。