コンチワっす、はりゆうです。

パンダさんにご挨拶したいのですが、どうにも怖いみたい… w

昨日のフォームチェックですが、まずは室内でトレミを回し、至らない点を次々と指摘されました。

見事に腰が落ちています⤵︎⤵︎⤵︎

その後、河原へ行って 要点を切り取ったドリルを先生から教わりました。

脚を捌くのは身体の前側の方をより意識して、、、

ドン！

反動で逆の足が上がってくるのを体感しているところです。

一人で映っているところは見慣れておりますが、先生と こうやって並んでいると自分のニクニクしさが凄い(*ﾟ∀ﾟ*)

でも、先生の先生からは 走り方さえ理に叶えば 体重は関係なくなるので、体重90kgから痩せることなくタイムを伸ばして行こう！と、力強いお言葉を頂けたので… この言葉を印籠として これからもガンガン食べて ガシガシ筋トレしていきます！！

そして、昨日 習ったことを意識して本日もトレミ60分コースです。

これまでにないくらい お尻が痛いです。これは正しい症状なのか？？