まとめと意気込み

コンチワっす、はりゆうです。 毎朝、毎朝、かわい子ちゃん達に見送ってもらっていると ガンバらなきゃなって気持ちが湧いてきます😃 10月は肉離れしたり、ボランティアで週末を潰したりと、走れない要素が多い月となりました。 例月からすると距離的には少ないものの、フォームチェックからの気付きがあったりと... 続きをみる

日付が変わる前に

コンチワっす、はりゆうです。 水を飲むのは得意なようです。 本日は、娘の彼氏君が遊びに来たので、採用試験の合格祝いを ささやかながらケーキ🎂を囲んでみました。 ハイ😅、自分が食べたいので口実が欲しかっただけ… とも言う。 ボサっとしていたら、今週末にはコレがあった🤭 登り坂を ゆっくりでも走... 続きをみる

山の疲れは別モノですね😅

コンチワっす、はりゆうです。 お仕事中でございまちゅ 昨日、試走から帰宅したときは疲れたのは疲れたのですが、思ったほど…というか、これくらいなら本番は大丈夫そうだなって思える感じでした。 気のせいでした。(;´д｀) なんていうことでしょう〜 （大改造‼︎劇的ビフォーアフター 風） って、サザエさ... 続きをみる

今日は試走してきました

コンチワっす、はりゆうです。 本日は朝も早くからフル始動でした 11月に開催される今シーズン本命レースのFT50というトレラン大会。 後半部分を試走してまいりました。 下り部分は快適に走れるコースでしたので、本場では最後まで足を残せるかが鍵となりそうです。 本日は疲れましたので、また後日にでも ま... 続きをみる

いちにちLOSTしてましたね😅

コンチワっす、はりゆうです。 ちびチャックの食い付きの良さには さすがのシシィーも舌を巻く👅のかw 飼い主と同仕様な体型に…(汗💦 明日は金沢マラソンですね。 7月、8月、9月と続いて4ヶ月連続して石川県へ！、、、とは 行かず… 落選組のワタクシ、今月は家でおとなしくしております。 一方で、関... 続きをみる

ただ おしゃべりしながら走るのが気持ちいい

コンチワっす、はりゆうです。 ここにきて良いお天気が続いている気がします。 爽やかな風が心地よいっすo(^-^)o 今晩は久しぶりに娘もセットのグルラン参加！ 彼氏君も採用試験合格の報告を皆さんにすることができました。 夜ランするのに気持ちいい季節です。

太っちょにも五分の魂ぃ

コンチワっす、はりゆうです。 早くもコタツ争奪戦が勃発ですw ただいま絶好調！ …とは言い難い、いや むしろ不調一歩手前ぐらいの位置。 またまた肉離れをヤラかしてしまったフクラハギについては安静生活のおかげで、山へ行けるぐらいに回復しました。が、反対の足だとか、その他の部分へ負担をかけていたようで... 続きをみる

しれっとデブ生活

コンチワっす、はりゆうです。 気をつけぇ！ 本日はスポクラの定休日なのですが、じつは昨日も仕事の都合で宴席があり サボってしまっております。 ここのところ ちょっと会費が上納金となってしまっている感がして…モッタイナイ 昨日は贅沢に コース？料理っていうのかな。 パンを食べると、空いた皿にすかさず... 続きをみる

もはや山の人に？なれるわけないか…

コンチワっす、はりゆうです。 今や、我が家の中心人物です( ^ω^ ) ワン ワン ワン ワン ワソ 昨日行ってまいりました、お山旅。 目標は２つありました。 まず、多摩川水系で生活しているワタクシ。その源点を見極めに！ ついでに、日本「三大！」って称号がついている場所へ寄ってみちゃう。 このテー... 続きをみる

週末の動静

コンチワっす、はりゆうです。 土曜日は、いまや定番となったパンDAY 本日は早朝からお出かけ。 かわい子ちゃんがお見送りw いい天気でした。 お土産はこんなの 今日はもう疲れましたので詳細はまた明日にでも(^_^*) 本日は各地でいろいろ大会、イベントがあったようですが、皆さまお疲れ様でした。 ワ... 続きをみる

ダラっと過ごした金曜日

コンチワっす、はりゆうです。 本日は会社をサボって一日ワンコと寄り添いました。 たまには こんな休暇の使い方もいいものですね。 ちびチャックも少しずつ成長を感じさせてくれます。 おすわり できる日も近い！かな…(汗💦 走る方は、、、 昨夜はグルランに参加 びびってシューズを着用(ﾟ∀ﾟ) 明日は... 続きをみる

成長期のハナシ

コンチワっす、はりゆうです。 草木たちのように大きく成長してね。 ワタクシ、見てくれとは裏腹にお酒にはめっぽう弱く ‘見掛け倒し’が酒席でのもっぱらの定番句で、まさに張子の虎なのであります。（はりゆう＝はり子 と弱っちぃ感じで呼ばれてるみたい(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ） 逆に、こう見えて運動神経の良さ... 続きをみる

モーソー？ボーソー？列車

コンチワっす、はりゆうです。 押すなよぉ〜、絶対に押すんじゃねーよw コントですか？ とーとつなんですが、 筋力とか持久力とかっていうのは負荷をかけてトレーニングすれば向上していくものですけども、忍耐力とか我慢っていうのはタイプが違っていて、なんていうか…溜まっていくものなんじゃないかなって思った... 続きをみる

runner

コンチワっす、はりゆうです。 今日はですねー、シシィーちゃんと走ってみました。 走るぅ〜 走るぅ〜 はりゆぅ〜(汗💦 ルナサンダルだと足への負担が大き過ぎるので久しぶりにシューズを履いてのロードジョグです。 距離はかなり控えめですが、それでも先週 ブチってなった地点では緊張が走りました。 ふくら... 続きをみる

曇天つづき

コンチワっす、はりゆうです。 なかなかスカっと晴れてくれませんね ご覧の通り、スマホの文字変換できない問題は無事解決致しました。 いろいろ調べまわった結果… 最終的には一度電源を切るという、なんとも原始的な方法でした(汗)。 じつは、ハセツネのボラ明けにですね、 思いっきり感化された単細胞のワタク... 続きをみる

あんごうのような

こんちわっす、はりゆうです。 なにかを さわってしまったようで へんかん できなくなって しまった

ハセツネCUPの舞台裏【暁の日の出山編】

コンチワっす、はりゆうです。 休日だと じっくり触れ合えてウレシイィ 大 大 大 大 犬 大 日の出山で日の出！ リーダーが早めに休憩を切り上げた回があり、2回目の休憩は4時半からとなりました。 ここまでの休憩ローテ 7 - 9 リーダー 9 - 11 生真面目さん 11 - 1 ワタクシ 1 -... 続きをみる

ハセツネCUPの舞台裏【漆黒の日の出山編】

コンチワっす、はりゆうです。 またこうして毎朝送ってもらえて嬉しい😊です。 犬 犬 大 犬 犬 太 ハセツネCUP ボランティアで担当するのは２箇所 コース上のまず最初についた位置はスタートして3.5kmほどのスグの場所。すべての選手たちが通り過ぎるのもあっという間です。これで片付けして終わりだ... 続きをみる

ねがい

雨よ、あがっておくれ （せめて通勤通学の時間だけでも…）

ハセツネCUPの舞台裏【今熊神社編】

コンチワっす、はりゆうです。 行進は一列で！ 犬🐩犬🐕犬🐶 ハセツネCUP 当日の朝 ぐだぐだ言っていても、人間ほんとに眠い時には眠れるものです(笑)。 いつのまにかウトウトしていたようでしたが、5時過ぎぐらいに周りがゴソゴソ支度している音で目が覚めました。（どうやら小一時間は眠っていたよう... 続きをみる

どこ？掘れワンワン

ここだ！ 何が？(笑)

ハセツネCUPの舞台裏【前日編】

コンチワっす、はりゆうです。 ちょっと育児疲れが出てきてるみたいですw 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）ボランティア記録（記憶ｗ） なんといっても拘束時間が長い！この一言に尽きます。 大会前日（11／6）の17：00より受付が開始され、交通費の精算用紙に記入したり諸々の手続きをします。そのあと... 続きをみる

わんこ'達'

なかよし やっぱ これがいいね😊

ちょっとご報告っす

コンチワっす、はりゆうです。 いろんな考え方があるかと思いますが、我が家の選択は こうなりました。 さて、さて、、 ハセツネのボランティアですが、自分が想像した3倍くらいの疲れが襲っております(o_o)。 そういう意味では、これも耐久レースの洗礼？なのでしょうか… これほど拘束時間が長いボラを初め... 続きをみる

もといた場所に戻れる券

コンチワっす、チャックです。 ちゃくちゃく（チャックなだけにw）とポイントを貯め、本当に手に入れたかったものと交換できました！ ◎ ボクらしく 自由に生きられる毎日 ◎ いつもの場所 ◎ ボクの場所！ ◎ 新しいからだ！！

これから雑魚寝

土曜日のお楽しみ！ パン補給をしっかりしたあと… 武蔵五日市はハセツネムードで街がザワザワしている（気がする）。 明日はしっかり働きます。 たぶん(汗)。 おやすみッス。

三連休は暑いのかな？

雨は止みそうで、止まない。。。 コンバンワ、はりゆうッス。 明日からは3日間どっぷりハセツネの世界にはまってきます。 ワタクシが走るわけではないのに…今週に入ってから妙ぉ〜にテンションが上がってきております。 で、 やっちゃいました(泣)。 自分のトレーニングを週末はできないので、今日のうち、、、... 続きをみる

明日に向かって 突っ走ってく

最終降車確認OK！ 犬 犬 犬 犬 大 コンバンワ、はりゆうッス。 本日は雨予報でしたが、自分の晴れ運を信じてグルランへ。 走り始めは、やっぱ保たなかったかぁーって感じでポツリポツリと落ちてきてましたが、そのまま本降りになることなく乗りきれましたー！ この調子でハセツネの日も乗り切ってもらいたいも... 続きをみる

おともだち3

街中にはまだまだ溢れているね ガオ！

真の進化なのか……な？

ヘイ！yo！ って感じが溢れてる〜(笑)。 コンバンワ、はりゆうッス。 いつものトレミの結果 なんの変哲もなさそうですが… じつは、何かを掴んだ感じがスゴイしてるのです。。。 成長を感じられるとモチベーションも上がってきますね。 定期的にフォームチェックするのって結構 重要なんだと実感しました。 ... 続きをみる

げっ！

もう朝になってしまった(汗) ボランティアに参加するって、レースに出るより準備とか大変なんですね。

日の出

久しぶりのツーショット！ チャックまた来てね。

裸の大将

野に咲く花のよ〜おにぃ〜 ルルル ル ル ル ルー コンバンワ、はりゆうッス。 昨日のフォームチェックで指摘された箇所を意識してトレミを回してみたところ… いひひひ な〜んか ヒラメいちゃいましたよー！ 先日、野津田競技場で感じた 速いランナーの人たちとの そもそも種目が違うように感じた違和感！ ... 続きをみる

日々成長して行けたらいーな

午前中のうちは大丈夫でした。 まだまだカキ氷も美味しく頂ける！ 本日はチームTrippersの練習日として予定されておりましたが、台風接近に伴い 山行は危険ということで延期。 かといって、ぽっかり開いたスケジュールを埋めるものもない有志で集まってランニングフォーム練習会を先生に開いてもらいました。... 続きをみる

台風が来る

よね？ こわい

休みの日に雨だと、、、ねぇー(汗)

コンバンワ、はりゆうッス。 休みの日くらいは家に居て… なんてなると、ほんとうにただ居るだけの、置物ほどの価値もない ぐーたら人間でございます(汗)。 さすがにヤバいと感じ、ノソノソと起きだし、、、 雨の隙間を縫って、シシィーにお伴してもらってドッグランです。 一人だと家に引きこもってしまうのでワ... 続きをみる

南蛮

カモかぁ あとは、うどんとネギが欲しいな

欲張りなワタシ

喰らいついたら離しません！ コンバンワ、はりゆうです。 ダイエットが高じてランニングへとハマっていったクチですが、筋トレに関していえばランニングとは比較にならないくらい歴は長いです。 走るのが日課になって 筋トレがやや億劫に感じることも増えてきましたが、それでも腕の張りとか萎んできてしまうと淋しく... 続きをみる

ホッとする

久々の晴れ☀️ 空気はひんやり

サイコキネシス？

あぁーー雨上がってくんないかな〜 って、願っておりました。 了解！！ ピッカーーー コンバンワ、はりゆうです。 そんな見えざる力が働いたのか？ナゾですが、雨が上がっていい感じの天候となりましたので… こちら、参加して参りました。 無事に娘達のマラソン初挑戦の完走報告もできて やれやれといったところ... 続きをみる

わかるよ

食べものじゃないでしょ エサおくれ

宝浪漫マラソン！レポ後編

雨止みませんね☔️ また台風が近づいているとか… もぉ勘弁して欲しいです。 コンバンワ、はりゆうッス。 昨日レポしようとして まさかのスタートまで辿り着かなかった宝浪漫マラソンですが、今日はスタートからゴールまで一気に書き上げたいと思います。 ちょっと長いですが、お付き合い頂けたら嬉しいです。 ス... 続きをみる

雨はヤダね

晴れがいいなぁ でも、カッパはあるでー

宝浪漫マラソン！レポ前編

昨日の寄り道していた一コマです コンバンワ、はりゆうッス。 娘＆娘彼氏が初マラソンに挑戦した 宝浪漫マラソンを振り返ってみたいと思います。 まず、コース全体図です。 カミさんの実家がある宝達志水町という街をぐるっと周れるコースとなっております。 カミさんの実家へ金曜日の夜から自動車で移動しました。... 続きをみる

まるいところからオハヨーございます

えへっ 9月もラストウィーク！ ガンバロー

あれ？どこへ行ってたんだっけ

コンバンワ、はりゆうッス。 宝浪漫マラソンをレポートに残しておこうと思ってはいるのですが…… 石川県からの帰り道 遊んだり 食べたり 寄り道をフラフラしまくっていたら、高速道路の大渋滞まで どっぷり堪能することになり、、、 移動に要した時間、12時間超え つまり半日…(汗) 疲れたのであとは後日と... 続きをみる

明日おばけじゃなかったらのため

コンチワっす、チャックです。 マラソン大会の応援に行ってきました。 一番乗りで！ がんばってたなぁー 後ろから 追っかけてみたよ。 がんばって応援したので ご褒美です！ パンダ焼き🐼 コレ大好き！ …… …… ？ ？ ？ ん？ 見えてるの？？ おばけ券が消えてきてるのかな？ ボールは隠しておこう... 続きをみる

宝浪漫マラソン！とりあえず結果

コンバンワ、はりゆうッス。 いや〜疲れました(汗) とりあえず、どうにか3人とも無事ゴールまで辿り着きましたー。 完走証の長蛇の列を捌ききれず、後日発送するとか…やっぱり渡せるとかっていう迷走はあったものの、大会自体は総じて良い運営だったように感じました。。 こんな良い大会は2回、3回と続いていっ... 続きをみる

おばけ続

コンチワっす、チャックです。 まだ ばあちゃん家だ よかった… 昨日は お餅食べ過ぎて 寝ちゃたよぉ これ ぼくが好きなお餅！ じーちゃん ぼくにもオヤツ！ わりこむよ 今日はマラソン大会なんでしょ。 ぼくは海で待ってるからね〜

この地には美味がある！

くるまに乗せてよー そんな感じに聞こえました(笑) コンバンワ、はりゆうッス。 いまワタクシは、あの！戦国の暴れん坊、天下一の傾奇者！！ '花の慶次'こと前田慶次（前田利益）が 町興しを助太刀している宝の山に囲まれた黄金郷に来ております。 例えば、こんな宝とか、、、 なんか、こんなのも美味しそう ... 続きをみる

おばけ券

コンチワっす、ぼくチャックです！ やったー また石川に来れたぁ ポイントを貯めて'おばけ券'と交換しました。 一昨日から誰にも見つからずにクルマに乗り込んでいたんだよねぇ 成功！成功！ 夏に隠しておいたボールもあったー この二人ぜんぜん僕に気づいてない イシシシ ψ(｀∇´)ψ 学校おわりの三人を... 続きをみる

どこでもドアって味気ないよね

ふーー(汗) やっと着いたぁ コンバンワ、はりゆうです。 松本といえば… んーー ダウンタウンの まっちゃん一択かな？ 最近ではTVの露出度がなさげな選でいくと、松本伊代とか松本明子なんかも良い線ついてくるけど、やはりダンプ松本の破壊力には敵わないなぁー なんて、、、しょうもない妄想をしながら通り... 続きをみる

おばけ

昨日からお彼岸入りしたので 夢でいいので会いに来てね。

彼岸花の咲く頃

曼珠沙華（マンジュシャゲ） 花言葉は、また会う日を楽しみに というのもあるらしい。。。 うん、また会いたいね…(泣) コンバンワ、はりゆうです。 明日は週末のマラソンに向けて石川県へ出発するので走れるのは今日まで、 木曜日でしたので いつもはTrippersのナイトグループランに参加するのが定番で... 続きをみる

ん？

今日は雨降るのかな？ ☂️☔️☔︎ 🌂

衰えるのは一瞬です！キリッ

残像拳っ！ ブンッw コンバンワ、はりゆうッス。 なんとなくスポクラから足が遠のいており、久しぶりな感じで行ってきました。 やっぱり現状を把握するのにはベンチプレスっしょ！と、いつもの錘をセットして…いざ！ラックアップ。 重っっ。 挙げた瞬間のファーストインプレッションは まず間違いないですよねー... 続きをみる

空と大地

今日は多摩地区でもゲリラ豪雨に注意が必要だとか… こんなに晴れてるのに☀️

今からそいつを〜 これからそいつを…

振り返れば奴が…… いない。。。 雨は降らず、、、 されど、モチベーションは上げられず。 まさに お茶を濁す 見本のような消化ジョグ(汗)。 来週からは ちゃんと靴を履いてそれなりに走りたくなってきました。 サンダルは週一くらいでいいかな。

ラジオ体操してた

イチ、ニー、サン、シッ！ 健康的ですねw

魔法にかけられたっぽい

コンバンワ〜 はりゆうぅです！ 朝からいい天気でしたね そんな良いお天気、山へでも行ってこようかな ぐらいの勢いは持っていたつもりでした。。 まぁ〜 なんと言いますか、、、 けっして他人のせいにするつもりはないのですが、 いつものようにブログ巡りをしておりますと、この三連休にしたいこと として、、... 続きをみる

ロマンを求めて

うっぷ、、、 食い過ぎちまったぜぇ…… コンバンワ、はりゆうッス。 本日は新横浜にて皆さんぐるぐる回られると聞きまして、お邪魔して参りました。しかも、3人で… はい、メンツは娘＆娘彼氏とのセットでございます。 目的はもちろん、いよいよ来週と迫ってまいりました ↓ コチラ の30kmの部に参加するに... 続きをみる

新横へぐるぐるしにGO

めかぶちゃんへのお土産を預かりました。 行ってきまーす

雨の一日 @ 野津田陸上

やっと雨が上がったぁ〜 ワン！ワン！ワン！ コンバンワー はりゆうですよ〜。 今日という一日は午前で終了したと言えました。 雨の降りしきる中、陸上競技場で5000mの記録会です。 このような場にワタクシのような重量級鈍足ジョガーが足を踏み入れるなど 本来なら敷居が高すぎて恐れおののいて、おのののか... 続きをみる

町田5000ズブ濡れ

朝は大丈夫だったのになぁ まぁ、終わったからいいっか

これでも一応、明日は5000mなんすけど(汗)

あぁ〜 かわの流れのよーにーぃ 緩やかに身を任せまくっております(汗) コンバンワ〜 はりゆうッス。。 ども、ども、、 いきなりですが、本日の行動を唄に乗せまして一曲！ ハイッ！ハイッ！ ハイハイ、ハイ！！ チンチラ カンチラ♫ スポクラ サボって ぽんぽこ行けばぁ〜 鉄板の上ぇ〜でぇ〜 お好み ... 続きをみる

進んで明かりを灯しましょう。だっけかな？

夜でも明るい場所w へへっ

13日の木曜日

よっ！色っぽいww コンバンワ、はりゆうッス！ 少し前から不思議に感じていたのですが… ワタクシの務め先のビルには4台のエレベーターが設置されており、上とか下のボタンを押すと4台のうちのいずれかが来るようなタイプです。 で、到着する少し前に開く台のランプが点灯し、直前でピンポーンと音が鳴って扉が開... 続きをみる

めっきり

涼しくなりましたねー 秋です

新幹線の移動って楽なようでも疲れますね

コンバンワ！はりゆうッス。 なんか天気が パッ としないですね〜 午前は関西、午前から関東へと移動してきましたが いずれの地域も雨が時折落ちてくるような感じでした。。 新幹線に乗るような機会があると 我が家では定番となるのがコノお土産です！ えぇじゃないか ！ 必死こいて走った源流トレラン 帰宅し... 続きをみる

舌が長い

おしゃべりってこと じゃ〜ないよ 普通かなw

武庫之荘泊です

コンバンワ〜 はりゆうッス。うすっうすっ！ チクワ！好きよねぇ〜 じつは本日、スーパートレインに乗って 出掛けた先は… では、なく、、、 （なんとなく撮ってくれと呼ばれている気がしてパシャりと(汗)。 出張で大忙し… 到着ギリギリで上司と遭遇し、そこからは写真も撮れず。。 やっと解放されました 1... 続きをみる

おともだち２

エヘヘ ヒヒィ〜ん

東京ドームって行ったことありますか？

西郷どん の家じゃ〜あ〜りません… コンバンワでごわす！はりゆうッス。 今日は東京ドームでこんな催しモノがありました。 じつはワタクシ、この手の競技にはちょっと詳しいのです。 さらに、たまたま とあるルートから招待券を融通してもらえるとあって、Twitterで興味がある方はいますか？と呟いてみまし... 続きをみる

明日へ向かって

ずっとこのまま 突っ走って行けばいい 元気出してイコー！

多摩川源流トレイルランっていう鬼

うまく行かないときって日常に溢れているよね。。 空が雲に覆われているときって普通にあるし、、雨だって降ります。 だからこそ、晴れ渡ったときは一層清々しく感じるのでしょう。 コンバンワっす！ヘロヘロのボロボロ はりゆうッス。 今回会場となった、多摩川源流は秘境と呼べるんじゃないかな？ってぐらい、車で... 続きをみる

多摩川源流…って武道っぽいネーミング

明日はトレランです！ ひとりで行ってこい！と投げ出され、またもお一人様参戦です(泣)。 考えてみたら、マラソン大会だとついてきてくれるカミさんも トレランには同行したことがありません。。。 ワンコ連れだと トレラン会場の方が都合良さげに思うのですが、イマイチ そのあたりの雰囲気が伝わらないのが残念... 続きをみる

イエローランプが点滅したのは自分の方でした(汗)

朝日が眩しいぃぃ 猛暑カムバック(汗) どもっ、はりゆうでヤンス！ 初マラソンに挑戦するときって、事前にどれくらいの距離を練習しておくのがいいんでしょうか？ あ、もちろんワタクシのことではございません。 今月末に開催される宝浪漫マラソンの30kmの部に、娘と娘の彼氏を連れて3人で参戦予定です。 ふ... 続きをみる

スパイダー

いや〜んっ、、、 捕まっちゃった エヘ

死にたいくらいに憧れてはいませんが

さすが！花の都"大東京" いろいろな人がいます。。 コンバンワっす、はりゆうです。 いきなりでスイマセン。。。 帰宅列車に乗車していましたら、ホームに到着した電車の扉がなかなか閉まらず… マイクを付けっ放しと思われる車内アナウンス用のスピーカーから、ザワザワと 無線で緊急を告げるようなやり取りが行... 続きをみる

すべての悲しみにさよならするために

きっと重なりあう偶然に気づかぬうちに守られてるそう信じていよう… KANの唄ではこれが一番好きかな。

おともだち

テヘッ ぺろ

台風って やっぱスゲぇーって思いながらの…考えごと

ぶぅ〜〜 台風の風が怖いそうで、、、 膨れております(汗)。 また また 今週末に迫ってまいりました、トレラン大会！ 前回の反省を活かした形でレースメイクしていきたいです。 で、どんな風に走ろうかな〜 なんて…悠長にもほどがありますが、ようやくHPを覗いてみました。 どれどれ… あ、ちなみにリンク... 続きをみる

まっすぐに生きる

ぐぐぐーーとっ 太く、長く

多頭飼いの方がいいように思うのです

ワンコも一匹でチヤホヤしていると甘え子ちゃんMAXになっていくのか？ シシィーが最近ではネコなのでは？疑惑がかけられるほど…ネコっぽくなっています。 まぁ、犬でも猫でも どっちでもいいのですが。 そんなことより、なんかシンドいのです。。 こんなことでは週末に控えているトレラン大会で また痛い目にあ... 続きをみる

よろしく哀愁

昨日の朝です。 前に来たときはチャックもいました…

皮が剥けて大人になったのか

何んか知りませんが、、、突然 思い立って… こんなトコで朝を迎えました。 こんなとこ来たら、、、 朝っぱらですが、テンション上がりますねー おーい！ とか言ってみた。(恥) で、トンボ返りで 朝食時間には自宅に帰ってきたのですが、その頃には雨がけっこうな勢いで降っていて、、危うく濡れずに いろいろ... 続きをみる

江の島に現わる

朝からヨガw 翼の生えた戦士？な感じと お手本のようなダウンドッグ！！

9月スタート

朝ですよ〜だ キリッ！

平成最後の8月でした

コンバンワ！はりゆうッス。 暗闇ぃ〜〜 光る目が 点 点 点 点 点… … 今年は 平成最後の〜 〜 っていうフレーズでモチッキリらしいですね。 さっきテレビで言ってました。 実際には使ったこと ありませんでした(汗)。 平成最後の夏！平成最後の8月。 帰省やら、富士登山合宿があった割には前月と同... 続きをみる

夏のハナ

ベロとおんなじ色w 食べれませんね。。。

花を君に

どもっ、はりゆうッス。 今年も花を贈ることかが出来ました。 ネットで得た知識なんだけど、JIS規格だと まだアラフォーなんだって！ って、話のネタとしては面白いと思って言ってみたのですが…… ふ〜〜ん… で、終わってしまいました。 なんかスンマセン(汗)。 花を贈る相手がいるって幸せなことですね。... 続きをみる

ザ！我慢

涎 涎 涎 涎 涎 結局 食べるけどね

ハラス

あ〜〜 毎日 毎日 眠い💤っす ネムリンになりかけの はりゆうッス。 曇り空のムコウには晴天が広がってる ってこと、最近なんか ちょっとだけ分かったきたような気がしています。 スポーツ界にハラスメント問題が吹き荒れてますね。 勝負事の世界において そういう線引きっていうのは難しいような気がします... 続きをみる

ニヤッ

ふ〜〜ん 涎

チェンジ

YES！ I CAN！ イエ〜ス、I'm ワン！ ちょっと古いけど… もっと こうできた。とか 自分はまだまだ頑張れていない。とか これで全力？ などなど 何んで わざわざシンドいことしているのに さらに自分を蔑むようなことを思ってしまうのか？？ ムチ打った身体を労わるどころか、ないがしろにしてし... 続きをみる

忍法！壁走りー

スタ スタ スタ スタタッー！！ w

今シーズンの目標

コンバンワっす、はりゆうです。 シシィーちゃんは微妙なウェーブがチャームポイントです！ ワタクシもあやかって何かアッピールポイントはないものか？と、、、 世界にひとつだけの花 って なかなか難しいですね。 そもそも華がない(汗)。 そういえば！神のお告げが届いてました。 トレラン 頑張りなさい。と... 続きをみる

晴れの朝

今日は多少涼しい ん？

筑波連山天空ロードは天国にそこそこ近かった

いや〜 今日は、、、じゃないですね…今日も！暑くてたまらん一日でした(汗) トレラン大会 通称？つく天に参加してきました。 スタートはロングの部を皮切りに10分おきで、ワタクシのエントリーしたショートの部は5時20分でした。 ってことで、自宅を出発したのが深夜の2:00です。 到着してもまだ真っ暗... 続きをみる

明日は つく天！

いや〜 今朝はですね、空気の匂いが変わったといいますか… もう秋なんだなぁ って思っておったわけです。 ところが ドッコイ！← これを今日使わずにいつ？使うのか っていうぐらいの豹変チェンジでございました(汗) あちぃ って！ 暑すぎるって(汗) 明日は控えめでお願いしますよ。。。 レース前に炭水... 続きをみる