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｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 【沈没】かすみがうらマラソン【結果】
コンチワっす、はりゆうです。 ・・・タイトルのとおりです。(泣) 生死を彷徨いました。(汗) マジで救急車のお世話か？と脳裏に浮かびましたが、一応意地を見せて1時間のウォーキングをしてきました。 スタンバイは結構早く並んでブロックの先頭をキープしたのですが、Cブロックのお友達グループが平気で後方の... 続きをみる
はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩の新着ブログ記事
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コンチワっす、はりゆうです。 桜吹雪のなか、朝散歩してきました。 すっかり暗闇から抜け出しております。 シシィーは抜根作業中！ 朝散歩を薄着で出れるようになりました。明日はもっと気温が上がるらしい、、、 夏男全開です！^ - ^ かすみがうらマラソンは高校球児バリに青春の汗！かいて、快走したいと思... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 シシィーのリラックマブームはなかなか去りそうにありません。(笑 本日のタイトル、世間的には朝ドラを断然イメージするんでしょうね。(汗) 有村架純ちゃんの「ひよっこ」ですが、最近の朝ドラでは珍しく視聴率が苦戦しているそうですね。かすみんの為にも！と思うものの、なかなか時... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 最近、シシィー（灰色）のお気に入りはリラックマのようです。 チャック（茶色）には絶対に貸さないって言ってます。(汗) 昨日は、一昨日サボった分を取り返すために少しゼェゼェするペースでトレミを回しました。出し切らないようにと、40分で終了。 一旦、汗を絞って緩く60分流... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 昨晩、東京は都心部より山岳部の方が雨のあがりが早かったらしいです。 夕刻より雨上がりの空気が気持ち良かったようで、気が付いたら長時間ワンコを連れ回していた！と、カミさんが言ってました。 ワタクシが帰宅した時には、スヤスヤ夢の中でした。 いったい、どんな散歩したんだろう... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日もまた雨が降っています。。。。 昨晩は月に照らされて夜桜がイイ感じだったのですが、、、 今度の日曜日、リベンジを誓うかすみがうらマラソンに向け、距離に対する耐性向上を図るため、日頃の感覚を意識改革していこうと計画していたのですが、皮算用に終わっています。(汗) せ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 やっと晴れました！ 今度の日曜日の天候が激しく気になります。 日中の気温は暖かく、ダウン等を着ていると季節外れ感がハンパないですが、朝夕はまだまだ寒いです。 昨日は、ジジババ優先のスポクラにおいても冷房が入ってました。電車でも混雑時にはクーラーを使用しているので、 こ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 ぬいぐるみを持って、遊びに誘ってくれてます。 ひまそう、 某鹿団の活動は朝から晩まで大忙し、、、 テレビっ子のワタクシ、テレビを見ていないとネタもありません。orz マスターズっていうゴルフ番組が放映されていますが、特に感想などなく、、、、 天気が良さそうで羨ましい。... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 あいにくの雨ですね、、、、 あっ、チャックが気付いてしまった。 シシィーも、ご挨拶！ かすみがうらマラソンまで一週間となりました。今回の目標は、とにかく完全に走りきって終わる『完走』することですので、タイムを気にし過ぎて同じ失敗は避けたいところですが、 やはり、3.5... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 春爛漫！ワンコ達も元気全開です！ ナイスキャッチ！ 昨日は次女の入学式に家族全員参加。 桜満開です。 大学までそのままエスカレーターで進学する率が高い学校ということもあり、生涯の友との出逢いがあればいいなと思います。 遠くには、高層ビル街が見えました。 帰宅後はびっく... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今朝もワンコ達は食欲マンマンです！ 元気が一番ですね。 マラソンを走れるようになってきて、これまでは自分とは無縁だと思っていた東京マラソンとかが身近に感じるモノとなりました。 そーなってくると、所縁のある土地での大会に出てみたい欲求がふつふつと！ 出場権を得るのは難し... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 朝からシシィーがコソコソしていたので様子を見ると！、、、ワルさしてました。（笑 気不味そうな目で見てた。w 初フルマラソン挑戦となった板橋Cityマラソンですが、Runネットより記録証の案内が届きました。 何もかもが初体験で右も左もわからない状態で、走り終わってシャー... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 起床後にリビングの電気を点けたら、迷惑そうな顔でニラまれました。(汗) 3月はトータル315km程となりました。 フルマラソン前の調整と、フルマラソン後のダメージとで距離が伸びなかったと分析。 フル2週前（5日（日）〜11日（土）） 75km フル1週前（12日（日）... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 朝からワタクシがゴソゴソ動き回っていても、微動だにしないチャックですが、カミさんが2階で動き出す音を聞くと、途端にドアの前に待機します。 この差って、いったい何なのでしょうか？(汗) 4月がスタートするっていうのは、街の雰囲気も変わりますね。電車の中にも初々しい姿を見... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 週末は某鹿団のスタッフ活動が忙しく、思うように走れていない理由を作って安心している自分がいます。(汗) 13年前の今日、カミさんは2度目の出産に立ち向かっていました。予定日は3月末でしたが、産まれてくる子が同級生と1年のハンデを負うのはかわいそうだと、この日になるまで... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 昨日から雨予報だったので、久しぶりに目覚ましをセットせずゆっくりの朝を迎えています。 寒の戻り？っていうんですかね。 シシィーはヒーター前に貼り付いて動きませんw かすみがうらマラソンの案内状が届きました。恐る恐るスタートブロックを確認してみると、安定的な後方スタート... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 いよいよ、今日はサーティワンの日です！ アイスを愛し、アイスに愛された男としては空前絶後の食いっぷりを超絶怒涛に魅せつけるしかありません！ おっ、と！ アイスのことを考えていると、、、（涎 話が進みませんので、、、 そう、そう、 何が言いたかったか、というと 3月も終... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 昨夜チャックの寝姿を見ていて、犬って自分のシッポを抱き枕代わりにできてイイな〜って、思いながら、ふとっ、自分自身が何となくモノ寂しい気分でいることに気づいた夜でした。 3日連続でハンガーノック状態まで行ってしまっているように思います。無補給で運動を続けた際、1時間30... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 桜の蕾が膨らんできていて、なかには一つ二つ咲いているのを見かけるようになりました。 新年度の訪れを日毎に感じる今日この頃です。 今朝のワンコ 一緒になって眠り続けたい！（眠 次回のフルマラソン参戦予定である＂かすみがうらマラソン＂はリベンジマッチです。 今度こそ走りき... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 旅先では余程気を張っていたのか？凄い顔をしてイビキをかきながら寝続けています。(笑 久しぶりにスポクラに行ってトレミを回してきました。トレミに搭載されているTVの調子が悪く、気を紛らわせるものがなかったので、ひたすら妄想する時間となりました。 走ることで、身体は随分と... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 帰省旅行の最終日は五重塔がある立派なお寺の、参道前のお蕎麦屋さんでお昼を頂きました。 そして、今朝無事に帰宅しました。さすがにワンコ達も少々お疲れのご様子で、バタンキュ状態でした。（笑 初フルマラソン後、10年履き古したパンツのゴムのようにユルユルに緩みまくった生活が... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 あっと言う間に帰省旅行も最終日となりました。今日はお土産等を購入して帰宅する準備をしようと思っています。 美味しい食べ物って、、、、 悪だと思う。(汗) 石川県に住んでいて、太ってないヒトは＂神＂だと思う。こんなに美味しい食べ物に囲まれていて自制心を保てるなんて、どん... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 ひさびさにお酒を飲んで、朝まで気を失うように眠ってしまいました。(^-^; 昨日は1万歩程度しか歩いていないものの、滞在場所からの車の移動距離がかるく100kmを超えていました。 そんなに慌しく予定があった訳ではなく、午前と午後で一件づつ出かけた程度なので、その移動す... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 突然ですが いや〜、日本って広いですね。 何が？って話しですが、、、 ＂幅＂というか、バラエティーに富んだ季節感が同時期に全国各地でイロイロ変わるんだなぁ〜って、実家にきて実感した。って話しです。 、、、ぜんぜん上手くないですね。(汗) カミさんの実家へGoGo！ っ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 ムスメっ子達が春休みに入るこの週末、カミさんの実家へ小旅行するので、ワンコ達はシャンプーされてました。 ボサボサ（笑 昨日は某鹿団の「平日に走力UPさせちゃおう」作戦でのお試し企画として、皇居を走ってみるというので、こんな機会でもない限り敷居が高くてなかなか踏み込めな... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 先週も火曜日はスポクラの定休日なので雨降りは勘弁して欲しいと書きましたが、昨日も結局雨が止むことはなく、、、、強制的に休足日となりました。 ワンコ達はカッパ散歩 おかげさまで、フラマラソンのダメージはほぼ抜けた感じで身体が楽になりました。 が！、しかし、 今日は、 胃... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 久しぶりの雨で、土が喜んでいるような気がします。降雨前、昨晩の暗闇散歩は筋肉痛との戦いでした。引っ張られてブレブレの様子です。 板橋Cityマラソン回想の続きです。 金曜日に取引先のサブ3ランナーさんと偶然話す機会があり、何とお互い板橋Cityマラソンに出走することが... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 身体の疲れがハンパないうえに、朝から某鹿団のスタッフ活動があるために、本日の暗闇散歩は「ゆずれ〜る」で！ 初挑戦したフルマラソン、記憶が鮮明なうちに反省をしておきたいと思います。 朝は予定どおり、3時30分に起きて犬散歩。 帰宅後、便もスムーズに排泄でき順調な出足でし... 続きをみる
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(T ^ T) 【初フル洗礼】板橋Cityマラソン【見事に激沈】
コンチワっす、はりゆうです。 ＿|￣|○ ・・・疲れた。 前半の鋭いジグザグカットが、どうやら釣り部のスカウトの眼に止まったようで、後半は激しい勧誘を受け、33km過ぎでとうとう入部してしまいました。(〃ω〃) 残りは消化試合。 なんとかゴールまでたどり着きました。 キミ兄さま、ありがとうございま... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 土曜日の朝は、心なしゆっくりできる！ ワンコ達も張り切って見回りしてました。 いよいよ、明日となりました。 11月にフルマラソン挑戦を思いたち、板橋Cityマラソンにエントリーしてから、心身共に準備してきました。 本日は20分程度の刺激入れをして、本番に向かいたいと思... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日も元気に出っ発〜！の様子です。 フルマラソン前日の過ごし方なんかは、ネット等でUPされている記事をよく見ますが、2日前ってどう過ごせばいいのでしょうか？ とりあえず、筋トレしながら考えたいと思います。 マラソンを控えて、どう過ごそうか迷っている自分を一年前に想像で... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 散歩から帰ってきたら速攻で↓この様子です。 もうちょっと暁を覚えたら？（笑 昨日はスポクラでトレミを回してきました。 目標のレースペースまで上げられず、、、（泣 本番のアドレナリンに期待するしかなさそうです。ですが、下半身トレ（スクワット）の日にこれだけ上げれたコトは... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 こちらも春眠？ですかね。（汗 魂があの世へ行ってないか？心配になります。 昨日は、雨により休足 (T-T) スポクラの定休日に雨が降るのは勘弁して欲しいところですが、フルマラソン一週間前の調整としては良かったのか？とも思っています。 雨がしたたる中、時間を持て余したの... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 春眠暁を覚えず、、、、 雨のシトシト音は＂ラリホ＂を＂ラリホーマ＂に格上げするする効果があるとか、ないとか。 今度の日曜日が楽しみでしょうがない！そんな一週間のスタートを切りました。 届いたゼッケンとかニヤニヤしながら眺めてみたりしてました。すると、「K」という記号が... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 もうスグ衣替えをする時期で、冬物を整理中？のカミさんに近づいたシシィーが、コートを着せられているのを見てすかさず激写！ ＂日清紡＂のCMみたいに二人羽織してるみたいでした。（笑 昨日は、某球団が練習しているグランドにて三チーム合同練習が行なわれました。大賑わいとなった... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 日の出時刻が早くなり、闇夜に隠れられなくなり正体がバレバレです。（汗 昨日は、某球団のスタッフ活動が調布市であったので、そのついでに聖地多摩川へGo！ 先週まで行なっていた坂道対策とは違って河川敷はフラットなので楽勝だろうと舐めてました、、、、 風って、坂よりキツイか... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 すっかり明るくなった朝散歩、何でもないところだと思うのですが、、、突然立ち止まって必死に臭いを探ってました。 ？？？何でもないこと無いのかな？？？ 初フルマラソン招集令状が届いております。 板橋CityマラソンはKブロックからのスタートだそうです。先輩方に迷惑をかけな... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 春の訪れがそうさせるのか？ワンコ達のテンションはアゲアゲの模様です。 いっぽう、下がりっぱなしの飼い主です。 石橋は叩いて渡るほうな性格ですので、板橋も叩いて渡ろうと思ってました。 どの程度の慎重派か？というと、 ドラクエでは上限値までレベルを上げなければ、ラスボスは... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 日の出時刻がついに6:00ジャストとなってきました。5時台に突入してきたら、いよいよ春到来ということで、散歩のうち暗闇の時刻が少なくなりそうです。 ところで、 昨週に繰り広げられた熱い走りが、ビン！ビン！とネットから流れてくる。感化されてしまっていたのか？ 、、、つい... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 気分はもう、すっかり春だったのですが、、、 寒い。(>_<) なんというツンデレなお天気なんでしょうか？ シシィーも丸まってネコのようです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 長くなってしまいましたが、もう少々お付き合い下さいませ。（汗 三浦国際市民マラソン【... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 昨日、帰宅しますと長女がリビングで腹筋を鍛えていたので感心していると、、、、 足元を押さえているのは、なんと！チャック！ しかも、チャックが浮き上がらないように、さらにシシィーがチャックを押さえるという連携をみせていました！（驚 なんという忠犬ぶり！ ーーーーーーーー... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 丘陵コースでダメージが大きかったのか？大会を終えた安心感からなのか？昨日から腹の減り感がハンパないです。。。 ・・・思考？志向？が、、、デブだから？（汗 涼しい顔をしてますが、このヒトは年中無休の食欲ですが、、、 ---------------------------... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 大会の出走前にブログをUPするヒトの凄さを実感しております。 けっこう時間に余裕を持って行動しているつもりですが、いつもスタート前はテンヤワンヤのドタバタ劇場を繰り返してしまってます。（汗 15km付近の坂でココロを砕かれました。orz でも、不思議です。。。。 普段... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 もともと朝は早起きな方でしたが、ブログを書く習慣がついてからは土日も問題なく早起きしていることに気がつきました。 ＂あさんぽ＂は暗闇ではなくなりました。（笑 明日行なわれる三浦国際市民マラソンのことばかりを考えていた一週間でした。初フルに挑戦する二週間前という微妙な時... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 久しぶりの晴天という気がする、爽やかな朝です。三寒四温というのでしょうか？春に向かっていっているのを日毎に感じます。 昨日もトレミをぐるぐる回しました。 一年チョット前、120kgの体重を犬散歩だけでは減らせず、スポクラに入会しました。 トレミの上でジタバタ必死に速歩... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 「乃木坂〜、乃木坂〜」と、車内アナウンスが流れるころ、毎朝睡魔と戦っております。 表参道駅を過ぎ、車内が空き始めた魔のスポットで、気を抜いたら最後、、、、乗り過ごし確定でございます。（汗 このほどワタクシがオススメする 推しメン＝推している漫画 「あさひなぐ」が乃木坂... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日は絶対アイスを食べたい！って、昨日から引っ張っております。w 前半は風邪などで調子を落としたものの、何だかんだで2月も300kmを超えることができました。 収穫といいますか、成長を感じられたポイントとして、肩甲骨付近の動かし方を掴んだように思っています。今後はこの... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 もう2月も終わってしまいます。早い〜 ３１アイスを2月はいつ食べに行けばいいのだろうか？って、思っているあなた (・Д・)9m なんと！明日の3／1が＂31の日＂なのです！ 31%OFFって、素敵な響きですね〜 って、食べることばかり考えていますが、、、 今週末は三浦... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 やはり、月曜日の朝はしんどい。。。（疲 夜な夜な散歩のダメージですか？ ワンコ達は、月曜朝も変わらずテンションMaxですが、、、、。 某球団にてスタッフ活動の傍ら、選手達に混じってトレーニングに参加してみてるのですが、、、、スポクラのそれとは異次元の世界！！ 心肺的に... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 某球団のスタッフ活動！いまだ、役に立っているのか？疑問なレベルですが、本格的に稼動し始めてきました。 土日がこの活動で埋まってしまうので、ジョグとの兼ね合いをどーするのか？ うまく時間配分したいのですが、、、、、 昨日のジョグも、そんな感じで 配分がバラバラの走りにな... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 日の出がすっかり早くなり、もはや暗闇散歩ではなくなってきている。。。。 ワンコ、スタンバイ！オン！ 初フルまで3週間前の週末となりました。30km走をした方がいいのか？悩みどころでしたが、来週はハーフではあるものの丘陵地帯の三浦国際市民マラソンを控えているので、ユルジ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 本日は＂プレミアムフライデー！＂ ヤッタぜぇー！ きゃっほ〜〜〜！！ って、 、、、、何年か先に盛り上がれるくらいに、世の中に浸透してくれることを心から祈っています。 週末は東京マラソンが開催されるので、事務所周辺の交通規制がどうなっているのか？日曜作業のあるメンバー... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 変な天気の朝です。 地球が何かを訴え掛けているようにも思えます。そんな声に耳を傾けられる人なのか？自問したい、、、、、なんて、たいそうなコトまでは考えられませんが。（汗 昨日はジョグをオフって、会社の飲み会に参加しました。と言っても、下戸のワタクシは黒烏龍茶での参戦で... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 2/22 ニャン、ニャン、ニャン ニン、ニン、ニン！！ 、、、、、、言ってみただけです。（汗 昨日は自分のことを天才なんて言っておきながら、よく考えたら今日は会社の懇親会があるので走るのは難しく、風が吹こうがジョグ日確定でした。 鉄板の＂馬さん鹿さん＂チームぶりを発揮... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 気温差がハンパないですが、昨日に引き続き強風が吹き荒れております。 本日、火曜日はスポクラが定休日なので路上ジョグ日にしております。 ！ いいことを考えつきました。 ん？ 呼んだぁ？ 君たちのことではありません。 えっと、脱線しましたが、、、、 夕方までに風が止まなけ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 もう＂春＂って言ってもいいんですかね？ 花粉症の娘っ子いわく、ヤバイらしいです。 週末というのは本来身体を休めて鋭気を養うためにあるように思うのですが、ついつい張り切ってしまう、、、40年以上反省が生かされないオッさんです。（汗 気持ちいい汗をかいて、爽やかな気分でリ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 凍てつく寒さは過ぎ去ったのでしょうか？普通に寒い朝です。 ピンクの花が咲いた木があったので、パシャリとしてみましたが色まで伝わらず。（汗 ロング走をしなくては！って思えば思うほど億劫になり、昨日は昼過ぎまでウダウダと弱音をひたすら吐いてました。 pm2:00が近づいて... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 昨日は、春一番さんが＂元気ですか⁉︎＂って言ってるような強い南風が吹いてましたね。 今朝、散歩に出かけようとした5時頃は生暖かい気温でした。気持ちよく外ジョグできそうだなぁって浮かれていたら、先ほどから風が冷たくなり始めました。orz 今週、来週の週末を如何に過ごすか... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 こんな感じでムにゃムにゃ寝ていたい。。。 芦田愛菜ちゃんの中学受験に関するニュースは驚きました！ まさに＂アッパレ！＂を差し上げたい。（何故か突然の上から目線で申し訳ないですが、、、） 我が家にも受験生がいましたので、その大変さは少なからず分かるつもりですが、芸能のお... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 フルーツを食べた方が、便の通りがいいなって今更ながらに実感している朝です。 いきなり汚い話しで恐縮です。（汗 寒い季節は室内に限りますね〜 会費も納めていますし、使わにゃソンソン！ ってことで、昨日はスポクラへトレミを回しに行きました。 一昨日のLSDが奏功したのか？... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 通勤に向かう駅までの道のり、最近は明るくなってきた。春の訪れを感じます。 冬の間は室内にて就寝しているワンコ達。お外で寝れるかな？ 目を背けてもダメですよ。 昨日はアレコレとサボる言い訳を考えながらウダウダしてましたが、とりあえず＂ゆっくり＂でいいから！と、自分を励ま... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 本日はバレンタインデーらしいですが、いい思い出など何もありません。(T_T) 来世に期待したいです！ 昨夜はスポクラへ！迎え酒方式の迎えトレ＆披露抜きジョグをして帰宅しました。家に帰ると、泥の魔法にでもかけられたかのように犬も含めて眠っていました。 日曜のお出かけが、... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 電車を降りた瞬間、幽体離脱？（汗 って、思うぐらい意思と身体がリンクしていない状態の朝を迎えております。 ・眠い ・前腿の筋肉が痛い ・足首の関節がうまく噛み合ってない感じ ・背中が痛い ・足裏のマメが痛い 昨日は楽し過ぎて、遊び過ぎました。（反省 朝、会場の到着時刻... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 印西スマイルマラソン 大会の朝がやってきました。 すでに現地に到着しましたが、、、、、、 ランナーだらけ。（汗 緊張しております！ このビビリも含めて経験値を上げていきたいです。 家族が全員応援についてきてくれたので心強いのが救い！！！！！！！！ とりあえず走ってみま... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 浅草の老舗すき焼き店が「もう霜降り肉は出しません！」というニュースがありました。美味しさを追求するうえでの決断だと思うのですが、その決断のインパクトが強く、スゴい宣伝効果があったと思います。本質を追い求めることの大切さを老舗店が教えてくれているように思いました。 今朝... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 昨日の帰宅時、電車が多摩川を渡ってから、、、、景色がだんだんと、、ん？、、、、んん？ 白い？、、、雪か？？ 〜〜〜って感じで、地元付近では雪仕様になりかけていました。 カミさん曰く、夕方に雨に変わってくれたから良いものの、昼過ぎからの降雪っぷりはヤバかったそうです。 ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 雪だけは勘弁して欲しいと切に願っております、東京都は山間部在住の者です。 本日は某団体のスタッフ活動に出る用事があるので、そこまでの道をジョギングして行けば月間距離を稼げると計算していたのですが、、、さすがに週末の大会を控えている身としては、シャワーランする訳にもいか... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 晴天が続いていた関東ですが、明日辺りがどうやら降り坂になる予報もチラホラ、、週末の天気が気になります。 先日ラジオを聴いていると、カメラの前でピースをするのは危険なんだと言ってました。なんでも、今の科学では画像を処理する技術が進歩して、写った映像から指紋を採取すること... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 一夜明けた今でも＂興奮冷めやらぬ＂といった朝です。 このひと（チャック）は散歩を待ちわびた朝のようです。 25点差がついた時点で、誰があのエンディングを予想できたでしょうか？何より一番驚いたのは、Patsの選手がボールに手がつかない状況にあったにも関わらず、その状況を... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 ついにこの日の朝がやってまいりました。 しのごの言うのは辞めにして、只々黙って結果を見守りたいと思います。 パブリックビューイングの様子 テンションぶち上げで、週末出走予定の印西ハーフマラソンに繋げて行ければ最高なのですが、、、、、、、 Go‼︎ Pats！！！ チャ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 激しい筋肉痛に見舞われている朝です。 病みあがり後、ずっと身体が怠く重い感じが続いていたのですが、取り敢えずロング走に出掛けてみました。 30km走る予定のコースでしたが、20km過ぎた辺りから異変が出始め、25kmで全身攣り状態に陥ったので無念のリタイアとなりました... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 昨日までとは別世界？と思わせる朝を迎えています。 娘の受験は見事リベンジを達成し、終えることができました。本人の頑張りがあったのは勿論ですが、塾の先生方には感謝しきりです。 出来の良くない娘ですが、いろんな勉強方法を試してみました。最後は長女がお世話になった大手塾に、... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日は節分ですが、豆よりピーナッツ型のボールが気になっている朝です。 早く月曜日が来て欲しい！ 一応、予想をしておきたいと思います。 世間的にはリーグ最少失点のPatsと最多得点のFalconsという構図のようですが、この数字が示している意味を考えて見るとそう単純なも... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 受験とマラソンって何か似ている気がする。そんな思いにふけった朝を迎えています。 長い期間をかけて一生懸命やってきたことが、本番で活かされることもあれば、跳ね返されることも、、、、 娘の結果は、本命が補欠順番待ち、第2候補に合格を頂きました。本命はもう一度チャンスがある... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今朝は受験生と思われる子供を連れた親子をたくさん見かけました。 都内では2月の風物詩となっておりますが、毎年この光景を見ると緊張感が伝わってきます。これまでいっぱい頑張ってきたと思います。これ以上、言われたくないかもしれないけど、、、だけど、それは今日からの僅か2,3... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 本調子とは言い難いですが、そこそこ回復してきました。一時はどうなるかと心配しましたが受験生に伝染すことなく済みそうで何よりです。 これ以上スポクラを休むと会費が勿体無いので、昨日は取り敢えず行ってみました。 病みあがり感がハンパなく地面に脚が着いてないような浮遊感を感... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日の空模様のような体調で、スッキリとせず平均より高めの体温となっております。 身体と相談しながら、ゆっくりと回復に向けて調整していきたいところです。暴走癖があるので注意しなくては！と思っています。 昨日は正月三が日よりもTVを見続けました。正しくは見たというより、電... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 娘が大事な時に、、、、まさかの風邪(>_<) 節々が痛く寒気が酷いです。 昨日はリビングで川の字になって、様子を見てましたが、今日は自粛して自主的に隔離されてようと思います。 唯一の救いは、今日が休日であったこと。 なんとか月曜日には復活したい！！！
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コンチワっす、はりゆうです。 ついこの前に新年の挨拶を交わしていた思っていたら、もう一月最後の週末です。（汗 二月には色々と予定があり、新年度まで一気に掛け進みそうな感じ！ やり残しが無いように気を引き締めていきたいところです。 第一弾は、 長女が習っているギター教室での、新年お弾き初め発表会！ ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 目玉おやじは鬼太郎の目だった訳ではない、、、コレについて調べてみると色々ややこし過ぎて途中でどーでもよくなりました。（汗 当方、ダメリーマン協会に所属しております。脱力系サラリーマンとして全力で緩く生きていますが、ここのところ妙に忙しい。。。 ・・・おかしい？？？ 他... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日、麩の味噌汁を食べました。 ・・・ウソです。（汗 久しぶりに会う人からはもれなく「痩せたね〜」と声をかけられます。 ドンドン体重が落ちていた時期は、この周囲の人の反応が快感でモチベーションにもなっていました。 だが、しかし！ 体重が全く落ちなくなった最近では、この... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日も昨日と同じくらい寒い朝です。 昨晩は火曜日の恒例としている路上ジョグに出掛けました。計画では約23kmコースを消化したかったのですが家庭の事情で時間を取れず、ひと山上がるのを諦めて終了しました。 ジョギング中にラジオを聴くことが楽しみになってきました。走っている... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 ひぇ〜〜、−7℃の朝でございます。（冷 昨日はぼっち観戦でしたが、お一人様大盛り上がりしました。TDが入るたびに大声が出てしまうので、ワンコ達に迷惑がられましたが最高のプレイがオンパレードで炸裂しまくり！で大満足でした。 でも、今シーズンも次でラスト！と思うとちょっと... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 ついに今日、スーパーボウル出場チームが決定してしまいます！！ 只々、結果を見守るだけ、、、、 昨日は、週末恒例にしたいと思っているロング走を実施しました。走り始めはアチコチに違和感があり、特にふくらはぎの張りが気になりましたが、マラソン後半のダメージを受けた状態の練習... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今朝んぽ！はいつもトレーニングで走っているジョギングコースでパシャり！ チャック（茶色）はこの路が苦手です。ロード自転車がシャーって通り過ぎるのが怖いらしく、何度も背後を振り替えって見るので、なかなか前に進めなくなってしまいます。 昨日は、先日ポチッたシューズの試し履... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 すっかり明るくなるのが早く感じてしまう、三度寝野郎です。（汗 ・・・あんまり暗闇散歩でなくなってきてる。 赤みを帯びた空の色はちょっと幻想的！スマホのカメラでは限界を感じます。 こんな気持ちから、もっと良いカメラで写したくなるんだろうな〜って思いました。 正直、夜景と... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 大寒にふさわしい小雪の舞う朝です。 このまま本降りにならないことを祈ります。 ドキドキが止まらないないのは気分だけではないようです。昨日はトレミで終始この心拍数！ ここまでは未だかつてありません。走る身体になる成長過程で誰でも経験するのでしょうか？ 別に特別しんどいワ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 ドキがムネムネしております。 恋をしているワケではないのですが、コレはある種の恋なのかもしれません。 日本ではなかなか馴染みの薄い競技ですが、NFLのファイナルが近づいてきています。 プロ野球やJリーグは観ませんが、フットボールだけは欠かさず観ます。フットという呼称を... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 また週末の天気が不安になるような予報になってきて心配です。 昨日は路上ジョグに出かけました。 走った後に帰宅したら、ポチッたシューズが届いてました。走る前に届けて欲しかった。。。 最近意識していることは、内腿に力を入れて走ること！ですが、 ネットの動画を見たりしてラン... 続きをみる
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地鳴りが響き渡り、機関銃の如く続く連続的なガラス等の破壊音。身体の自由を全て奪いさる激しい揺れ。 微睡みながら、 「あ〜、戦争が始まってしまったんだ、、、」＿|￣|○ っていう、夢を見ながらも現実と区別が付かない、よくわからない状態で目が覚めた。 22年前の今日、そんな朝を兵庫県西宮市で迎えていま... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今朝の寒さはハンパないです！雪降らなくて幸いでした。土日は両日とも天気は良かったです。 一応、東京都の風景です。（汗 昨日は今更ですが、大ヒットしている話題の映画を観に行きました。出遅れ感は否めませんが、皆さんが持たれた感想の意味だとかがやっとわかりました。 最後に階... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今朝の気温は-8℃と我が家では表示されていました。寒いというより痛いといった表現の方がしっくりくる領域になってきた。（ブルブル 昨日は寒いながらも、あまりに良い天気だったのでスポクラをやめてロング走に切り替えました。スポクラでクソ暑いなか滝汗かくより、屋外の方が爽やか... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 さむ〜、って開口一番に言いそうな朝でしたが散々っぱら脅し続けられたので、言うほど寒く感じませんでした。 今日の日の出時刻が6:47なのでお正月から5分程早くなっているのですが、体感的には夜が明けるのが随分と早くなったように感じます。 金色に輝くモデル犬シシィーです。 ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 イキナリですが、 週末の余暇を湖で過ごすために今日から出掛けようとされている＂アナタ！"、、、間違いなくフラグ立ってます！！！ ご注意下さい。 こういうのって、大人になると無くなっていくものだと思ってました。でも、いまだに今日は何かが起きそうな、、、いや、起きて欲しい... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 基本的に脱力して生きてます。 とうぜん肩に力なんて入りません！ 昨日は2日サボった穴埋めをしてみようと思い立ち、トレミで2セット（2時間）試みました。 普段から緩めにしかやってないので、ちょっと本気出せば余裕でしょ！ 、、、って思って始めてみました。 お、重い、、、身... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 19年前の昨日、目黒雅叙園で結婚式を挙げました。その時、新郎のスピーチとして列席賜わった皆さんへ「夢はありますか？」と問いかけ、自分はこれから築く家族と供に夢を持ち続けたいと誓いました。 昨日は火曜日恒例の路上ジョグを返上し、焼き鳥屋へ行き薄々の200円ハイボールで祝... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 今日から学生さん達も本格的に新年をスタートさせる人が多そうですね。 我が家の次女は中学入試の前哨戦が始まりました。東京、神奈川の学校は2月1日から一斉にスタートするのですが、千葉や埼玉では1月から始まるので首都圏の受験生達はまずココから受け始め、本命の試験日までに慣れ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 只今、千葉県は睦沢町というところに来ております。チョっぴり憂鬱なゴルフです。 ま、練習していない自分が悪いのですが、、、（汗 情弱ぶりを発揮して壮大に遠回りしてきましたが、得意の早起きのおかげで集合時刻の一時間前に到着できました。 それにしても、横風18mは半端なかっ... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 連日、高校生たちの熱い闘いが繰り広げられ刺激を貰いまくっております。 毎週土曜日は3時間程度（30kmぐらい）の路上ジョグをしたいと思っていますが、昨日は家族の送り迎え担当することになり中途半端な距離となってしまいました。 その後は、物足りないのと筋トレ補強も含めてス... 続きをみる
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コンチワっす、はりゆうです。 氷点下の凍える朝です。 里山に行ってみました。 気ままに走ると決めたら心が軽くなりました。家族の都合にも対応できるし、このスタイルの方がやっぱり合ってそうだとつくづく思います。 本日も風の向くまま、気の向くままに！ 楽しく走ってカロリー消費‼︎!
